夏季吹空調容易引發(fā)膝關節(jié)、肩關節(jié)和頸椎關節(jié)疼痛。
空調吹出的冷風會讓關節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)變慢，就好像冬天河流結冰，水流不暢一樣。關節(jié)得不到足夠的養(yǎng)分和熱量，抵抗力就會下降。比如膝關節(jié)，本身承受著身體的重量，在冷風的刺激下，就容易出現(xiàn)疼痛、僵硬。肩關節(jié)也是如此，長時間暴露在冷風中，肌肉會緊張，關節(jié)活動就不靈活了，進而產(chǎn)生疼痛。頸椎關節(jié)在空調冷風直吹時，頸部的肌肉和韌帶會收縮，影響頸椎的穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛。
QA： - 問：關節(jié)疼痛了該怎么辦？ 答：首先要減少空調的使用，注意關節(jié)保暖，可以熱敷或者按摩來緩解疼痛。如果疼痛嚴重，要及時就醫(yī)。 - 問：怎樣預防吹空調導致的關節(jié)疼痛？ 答：避免空調直吹關節(jié)，溫度不要調得過低，適當活動關節(jié)，增強關節(jié)周圍肌肉的力量。 - 問：吹空調關節(jié)疼痛能自愈嗎？ 答：輕微的疼痛在注意保暖和休息后可能會自愈，但如果疼痛持續(xù)或者加重，就需要治療了。
