國家免疫規(guī)劃疫苗未接種可能影響兒童入學(xué)，需重點核查卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等必種疫苗，若存在漏種情況，學(xué)校通常要求補種后方可注冊。部分省市還會將水痘疫苗、流感嗜血桿菌疫苗等非免疫規(guī)劃疫苗納入查驗范圍，需提前咨詢當?shù)丶部夭块T確認具體要求。幼兒園階段需特別關(guān)注水痘疫苗接種情況，小學(xué)階段需補種乙腦疫苗和流腦疫苗加強針，中學(xué)階段則需關(guān)注 HPV 疫苗和乙肝疫苗加強針。若發(fā)現(xiàn)漏種，可通過健康碼或疾控 APP 查詢?nèi)狈N疫苗，及時前往社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心補種。因疾病無法接種者需由醫(yī)生開具醫(yī)學(xué)暫緩證明。私立學(xué)校同樣需執(zhí)行國家查驗制度，接種時間需符合年齡要求，如百白破需完成四劑次。進口與國產(chǎn)疫苗效力無差異，建議家長提前半年核查接種記錄，避免開學(xué)前臨時補種。疫苗遲種者可參考國家遲種補種原則調(diào)整，通過科學(xué)規(guī)劃既能保障健康，又能順利入學(xué)。具體政策以當?shù)亟逃趾图部刂行陌l(fā)布為準。

全程相關(guān)期間要做好生活及飲食防護，要避開辛辣油膩食物、熬夜、情緒劇烈波動、劇烈運動等行為。其中，劇烈運動包含長跑、高強度健身等活動。辛辣油膩食物容易加重體內(nèi)濕熱，從而影響氣血運行導(dǎo)致經(jīng)血淤積。熬夜會損耗氣血，加重內(nèi)熱；情緒劇烈波動容易引發(fā)肝氣郁結(jié)，影響經(jīng)血正常排出；劇烈運動會過度消耗體力，加重氣血不暢和身體不適。上火后月經(jīng)調(diào)理全程相關(guān)時間為 0、 3、 7、 14 、28 天，每次出現(xiàn)經(jīng)血異常后 24 小時內(nèi)要嚴格遵守調(diào)理要求。全程期間飲食要以清淡為主，可以多補充溫水和新鮮蔬果，同時通過散步這類舒緩運動調(diào)節(jié)氣血。全程要堅守相關(guān)防護要求，不能松懈。

健康成人完成全程調(diào)理后 14 天左右，經(jīng)確認經(jīng)血顏色沒有持續(xù)發(fā)黑、沒有經(jīng)量異常或腹痛等不適，就能恢復(fù)正常生活和飲食。兒童若是青春期女性因上火出現(xiàn)經(jīng)血異常，要先從溫和清淡食物開始調(diào)整，逐步增加食物種類，密切觀察兩到三天確認沒有異常后再恢復(fù)正常飲食。全程要做好飲食監(jiān)護，避免誤食刺激性食物。老年人雖然經(jīng)血顏色有所改善，也應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少身體負擔(dān)以防誘發(fā)不適。有基礎(chǔ)疾病的人尤其是免疫力低下、糖尿病、婦科疾病患者，要先確認身體沒有任何不適再逐步調(diào)整生活習(xí)慣，避免立即恢復(fù)辛辣飲食或劇烈運動，恢復(fù)過程要循序漸進，不能急于求成。

恢復(fù)期間如果出現(xiàn)經(jīng)血持續(xù)發(fā)黑超過 14 天、經(jīng)量明顯增多或減少、腹痛加劇等異常情況，要及時就醫(yī)檢查明確原因。全程調(diào)理及恢復(fù)初期的各項防護要求，核心是調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血平衡，改善經(jīng)血運行狀態(tài)。要嚴格遵循相關(guān)規(guī)范，特殊人群更要重視個體化防護，保障身體健康安全。