長期喝咖啡可能會影響鈣吸收，這是有一定可能性的。

咖啡中含有的咖啡因成分，就像是一群調(diào)皮的小搗蛋鬼。它們進入身體后，會讓腎臟這個“管理員”更勤快地工作，排出更多的液體，其中就包括鈣質(zhì)。這就好比是倉庫里的鈣，本來好好地存放著，結(jié)果因為這些小搗蛋鬼的搗亂，被不小心多運出去了一些，長期下來，身體里的鈣含量就可能會減少。

QA：

• 問題：喝茶會影響鈣吸收嗎？
  回答：一般來說，適量飲用普通的茶不會明顯影響鈣吸收，但如果長期大量飲用濃茶，可能會有一定影響。
• 問題：哪些食物有助于鈣吸收？
  回答：像乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等都有助于鈣吸收，它們就像是鈣吸收的小助手，能幫助身體更好地留住鈣。
• 問題：除了咖啡，還有什么會影響鈣吸收？
  回答：高鹽飲食、吸煙、過量飲酒等都可能影響鈣吸收。高鹽飲食就像一個破壞王，會破壞身體留住鈣的能力；吸煙如同一個隱形的強盜，搶走身體里的鈣；過量飲酒則像是個搗亂分子，干擾鈣的正常吸收。