首先,術(shù)后應(yīng)該多飲水,少憋尿,這樣不僅可以防止尿液的濃縮,還可以減少尿內(nèi)固體成分的沉淀,并預(yù)防新的結(jié)石的形成。第二,應(yīng)該適量的少進(jìn)食脂肪酸,多吃蔬菜水果,多喝水,達(dá)到促進(jìn)結(jié)石排出的目的。第三,適量的活動(dòng),可以選擇散步、跳躍、跳繩、跳樓梯等等這一類的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)結(jié)石的排出。第四,術(shù)后患者如果長(zhǎng)期的臥床,應(yīng)該讓其多活動(dòng)、勤翻身,可以減少骨質(zhì)脫鈣,從而促進(jìn)排尿的通暢。第五,每日進(jìn)水大概是2000~3000毫升左右,天氣比較炎熱的夏季可以增加到4000~5000毫升,大汗以后還得增加,至少要保持每天2000毫升以上的尿量。第六,可以堅(jiān)持用中藥的方法、適當(dāng)?shù)娘嫴璧鹊?,都可以促進(jìn)結(jié)石的排出。
另外,對(duì)于飲食,維生素等適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是必要的,需要根據(jù)結(jié)石的成分來判斷。日常的生活當(dāng)中有一些蔬菜含有草酸鈣,比方說芹菜、菠菜,這一類東西應(yīng)該少吃??Х?、甜菜、草莓、桔子、白薯、紅茶等等都是含草酸比較高的,在日常生活當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/p>