一般的來說，如果結(jié)石小于5個(gè)毫米，鼓勵(lì)患者多喝水，適當(dāng)?shù)奶K，蹦蹦跳跳，有利于結(jié)石的排出。但是如果患者已經(jīng)做了體外碎石，一般不鼓勵(lì)跳繩，因?yàn)橛锌赡芗又亟Y(jié)石所引起的癥狀，而引起粘膜的炎癥水腫，不利于結(jié)石的排出。如果患者曾經(jīng)長(zhǎng)過輸尿管結(jié)石，而且已經(jīng)治愈，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng)。

適當(dāng)?shù)亩嗪人肋h(yuǎn)是一個(gè)永恒的主題。如果結(jié)石大于5個(gè)毫米，運(yùn)動(dòng)排除結(jié)石可能性就比較小，要依據(jù)每個(gè)病人以前治療的情況，借助于其他的治療，比方說體外沖擊波碎石，結(jié)石粉碎以后，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多喝水，輔助于藥物進(jìn)行排石。如果結(jié)石停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，肉芽組織形成以后，有可能引起輸尿管的狹窄，這種情況可以用輸尿管鏡進(jìn)行鈥激光的碎石，清除息肉來排除結(jié)石。