來月經(jīng)時(shí)肚子疼、腰疼且有血塊通常是由于著涼受寒、過度勞累、飲食生冷、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼受寒：女性經(jīng)期身體抵抗力下降，若此時(shí)著涼受寒，比如穿衣過少、吹冷風(fēng)等，會(huì)導(dǎo)致子宮血管收縮，血液循環(huán)不暢。從而引起肚子疼、腰疼和有血塊。建議經(jīng)期注意保暖，多喝熱水，睡前用熱水泡腳，增添衣物，尤其是腹部和腰部要保暖。 2. 過度勞累：經(jīng)期時(shí)身體本就較為虛弱，如果進(jìn)行重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間工作，會(huì)使身體疲勞，影響氣血運(yùn)行。這容易導(dǎo)致子宮肌肉收縮不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)肚子疼、腰疼及血塊。應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，可做一些舒緩的伸展運(yùn)動(dòng)來放松身體。 3. 飲食生冷：在經(jīng)期吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，會(huì)使子宮受寒，氣血凝滯。子宮為了排出淤血會(huì)加強(qiáng)收縮，引發(fā)肚子疼、腰疼和血塊。此時(shí)要調(diào)整飲食，多吃溫?zé)崾澄?，如熱粥、熱湯等，喝紅糖姜水，忌吃生冷食物，避免腹部受寒。 4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期也會(huì)出血，刺激周圍組織引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肚子疼、腰疼。月經(jīng)時(shí)出血不暢，易形成血塊。治療可口服孕三烯酮膠囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地諾孕素片。但需遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。肌瘤使子宮收縮異常，影響經(jīng)血排出，造成疼痛和腰疼。瘤體壓迫血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)血塊?？煞妹追撬就?，使用促性腺激素釋放激素類似物如醋酸曲普瑞林注射液，或用雄激素類藥物丙酸睪酮注射液。務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素波動(dòng)，盆腔炎，子宮腺肌病等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)時(shí)肚子疼、腰疼且有血塊。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，不吃生冷食物?？捎脽崴鼰岱蟾共烤徑馓弁础Ｈ舭Y狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、B 超等，以明確病因并對(duì)癥治療。