來月經時腰痛通常是由于子宮內膜前列腺素高、子宮后位牽拉、腰部受寒、盆腔炎、子宮內膜異位癥等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 子宮內膜前列腺素高：來月經時，子宮內膜會合成和釋放前列腺素。當前列腺素增多，會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，產生疼痛。疼痛常為痙攣性，有時會放射至腰部。建議經期多休息，可用熱水袋熱敷腰部，喝些熱的紅糖水。 2. 子宮后位牽拉：子宮后位時，子宮體倒向骶骨凹，宮頸呈上翹狀態(tài)。月經期間，子宮充血、體積增大，后位的子宮會牽拉周圍組織，導致腰部疼痛。疼痛多為酸痛感。可通過膝胸臥位糾正子宮位置，平時多做仰臥起坐增強腹部力量。 3. 腰部受寒：經期女性身體相對虛弱，若腰部保暖不當，寒氣侵入，會導致腰部氣血凝滯，經絡不暢，從而引起腰痛。疼痛多為冷痛。建議經期注意腰部保暖，穿高腰褲，睡前用熱水泡腳，也可進行腰部按摩來促進血液循環(huán)。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周圍組織的炎癥。來月經時，盆腔充血加重，炎癥刺激使得腰部神經受壓，從而引起腰痛。癥狀還包括下腹疼痛、發(fā)熱等。治療可采用物理療法促進盆腔血液循環(huán)，藥物治療如遵醫(yī)囑用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等。 5. 子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指內膜細胞本該在子宮腔，卻出現(xiàn)在其他部位。月經時，異位內膜出血刺激局部組織，引發(fā)腰痛。常有痛經、月經異常等表現(xiàn)。治療可用醋酸曲普瑞林注射液抑制卵巢功能，或遵醫(yī)囑用屈螺酮炔雌醇片調節(jié)激素，也可用布洛芬緩釋膠囊止痛。 除上述原因外，還可能是過度勞累，子宮肌瘤，腰椎疾病等原因導致的來月經時腰痛。建議經期注意保暖，避免劇烈運動和久坐?？捎脽崴笱徑馓弁?。若腰痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行婦科檢查、B 超等，以明確病因并采取相應治療。