尿頻尿痛尿血通常是由于飲水過少、長期憋尿、尿道結(jié)石、膀胱炎、尿道炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 飲水過少：飲水不足時(shí)，尿液濃縮，有害物質(zhì)濃度升高，刺激尿道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致尿頻尿痛尿血。常伴有尿色深黃、尿量少。應(yīng)增加每日飲水量，保證每天 1500 - 2000 毫升，多吃水分豐富的水果，如西瓜、梨等。 2. 長期憋尿：長期憋尿會(huì)使膀胱過度膨脹，降低其收縮功能，尿液易反流，滋生細(xì)菌引發(fā)感染，出現(xiàn)尿頻尿痛尿血?？赡馨橛邢赂固弁?。要養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，每 2 - 3 小時(shí)排尿一次，睡前排空膀胱，避免久坐壓迫膀胱。 3. 尿道結(jié)石：結(jié)石在尿道內(nèi)移動(dòng)或嵌頓，損傷尿道黏膜，引起出血和炎癥，導(dǎo)致尿頻尿痛尿血。常有排尿突然中斷、尿流變細(xì)。多做跳躍運(yùn)動(dòng)，如跳繩，通過重力作用促使結(jié)石排出，大量飲水以增加尿量，沖洗尿道。 4. 膀胱炎：膀胱炎是發(fā)生在膀胱的炎癥，多由細(xì)菌感染引起。炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，導(dǎo)致膀胱容量減少，出現(xiàn)尿頻。炎癥損傷黏膜血管，引起尿痛、尿血。治療需多喝水促進(jìn)排尿，注意休息。藥物可選擇左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片、三金片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 尿道炎：尿道炎指尿道發(fā)生的炎癥，常因細(xì)菌、支原體等侵入尿道所致。炎癥使尿道黏膜充血、水腫，引起排尿次數(shù)增多、疼痛。尿道黏膜受損后可有血液滲出，出現(xiàn)尿血。治療要注意局部衛(wèi)生，避免性生活?？捎盟幬锶绨⒛髁帜z囊、阿奇霉素分散片、熱淋清顆粒，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是膀胱異物，腎盂腎炎，泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因?qū)е碌哪蝾l尿痛尿血。建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行尿常規(guī)、B 超等檢查以明確病因。日常要多喝水，促進(jìn)排尿，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。避免勞累和憋尿，飲食清淡，忌辛辣刺激食物。