直接 血糖29.6 mmol/L屬于極度危險的高血糖狀態(tài)，需立即就醫(yī)。這可能是糖尿病酮癥酸中毒（DKA）或高滲性高血糖狀態(tài)的信號，拖延可能導(dǎo)致昏迷甚至生命危險。
一、為什么這個數(shù)值如此危險？
正常人的空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1 mmol/L之間，餐后2小時不超過7.8 mmol/L。而29.6 mmol/L意味著血液中的糖分濃度接近“濃糖水”，身體已無法通過自身調(diào)節(jié)維持平衡。
- 可能的原因：
- 1型糖尿病未確診：胰島素絕對缺乏，常見于年輕人，起病急驟。
- 2型糖尿病失控：長期高血糖未管理，或感染、應(yīng)激（如手術(shù)）誘發(fā)急性惡化。
- 其他罕見情況：如胰腺炎、激素類藥物副作用。
真實場景舉例：一位37歲程序員連續(xù)熬夜后出現(xiàn)口渴、多尿，自測血糖29.6，急診確診為1型糖尿病合并酮癥酸中毒。
二、今晚你能做什么？
如果測出29.6 mmol/L，按以下步驟行動：
- 立刻聯(lián)系急診：不要等天亮，DKA進展可能只需幾小時。
- 補充水分：喝溫水（無糖），避免脫水加劇血液黏稠。
- 測尿酮（如有試紙）：酮體陽性需更緊急處理。
- 避免劇烈運動或自行注射胰島素：操作不當可能引發(fā)低血糖或腦水腫。
三、醫(yī)生會如何幫你？
急診通常會：
- 靜脈補液：稀釋血液中的糖分，糾正脫水。
- 胰島素治療：緩慢降低血糖，避免波動過大。
- 檢查酮體和電解質(zhì)：判斷是否出現(xiàn)酸中毒或鉀失衡。
注意：血糖從29.6降到正?？赡苄枰?2-24小時，住院觀察是必要的。
四、后續(xù)管理：不只是“降血糖”
出院后需明確病因并長期干預(yù)：
- 確診檢查：C肽檢測區(qū)分1型/2型糖尿病，抗體篩查（如GADA）。
- 生活方式調(diào)整：減少精制碳水、規(guī)律監(jiān)測血糖、避免熬夜（壓力會升高血糖）。
- 警惕復(fù)發(fā)信號：如反復(fù)口渴、體重驟降、呼吸有爛蘋果味。
關(guān)鍵提醒
高血糖不是“慢性病”的代名詞——29.6 mmol/L是身體在尖叫求救。今晚的急診電話比明天的專家號更重要。
（注：本文參考《中國2型糖尿病防治指南（2023版）》及美國糖尿病協(xié)會DKA診療共識，具體方案請遵醫(yī)囑。）
