長(zhǎng)期不吃早餐容易得膽結(jié)石，主要是因?yàn)槟懼谀懩抑杏俜e。
膽囊就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù)，膽汁是倉(cāng)庫(kù)里的貨物。正常吃早餐時(shí)，膽囊會(huì)收縮，把膽汁排出去參與消化。但如果長(zhǎng)期不吃早餐，膽囊得不到收縮的指令，膽汁就一直留在膽囊里，好比貨物長(zhǎng)期積壓在倉(cāng)庫(kù)，膽汁中的成分就容易沉積下來(lái)，逐漸形成膽結(jié)石。就像水流如果不流動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有污垢沉積一樣。
相關(guān) QA：
問(wèn)題 1：偶爾不吃早餐會(huì)得膽結(jié)石嗎？
回答：偶爾不吃早餐一般不會(huì)直接導(dǎo)致膽結(jié)石，但長(zhǎng)期積累下來(lái)，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
問(wèn)題 2：吃什么樣的早餐對(duì)膽囊好？
回答：選擇含有適量蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的早餐，比如牛奶、雞蛋、全麥面包等，能較好地刺激膽囊收縮。
問(wèn)題 3：得了膽結(jié)石就一定是不吃早餐引起的嗎？
回答：不吃早餐是膽結(jié)石形成的一個(gè)常見(jiàn)因素，但不是唯一因素，遺傳、肥胖、快速減肥等也可能導(dǎo)致膽結(jié)石。
