晚上睡覺時窗戶開條縫在一定條件下有助于提升空氣質(zhì)量。
空氣就像水一樣，如果一直處于封閉的環(huán)境中，就會變得“渾濁”。開條縫能讓新鮮的空氣像清澈的泉水一樣流進(jìn)來，把房間里積累的“濁氣”帶走。好比一個池塘，如果沒有新的水流注入，水會變得越來越不新鮮。而窗戶開縫就如同給池塘引入了新的水源，讓整個環(huán)境都能保持清新。但要注意，如果外面的空氣質(zhì)量很差，比如霧霾天，開縫可能就不太好了，反而會讓不好的空氣進(jìn)入房間。
QA：
- 問題：晚上窗戶開縫會導(dǎo)致著涼嗎？ 回答：如果室內(nèi)外溫差較大，且睡覺時沒有做好保暖措施，是有可能著涼的，就像在寒冷的冬天穿得很少出門容易感冒一樣。
- 問題：窗戶開縫多大合適？ 回答：這取決于室內(nèi)外的溫差和空氣質(zhì)量，一般開 5 - 10 厘米左右能起到一定的通風(fēng)效果，又不會讓風(fēng)太大影響舒適度，就像吃飯適量才舒服，吃太多或太少都不好。
- 問題：哪些季節(jié)晚上窗戶開縫比較好？ 回答：春秋季節(jié)通常比較適宜，因為溫度適中。夏季如果開空調(diào)，一般不建議開縫；冬季如果室內(nèi)外溫差大，開縫要謹(jǐn)慎，這就像不同的季節(jié)要穿不同的衣服來適應(yīng)溫度變化。
