經(jīng)常不吃早飯容易得膽結(jié)石，主要是因?yàn)槟懼L(zhǎng)時(shí)間在膽囊內(nèi)淤積。
膽囊就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù)，膽汁是倉(cāng)庫(kù)里的貨物。正常吃早飯時(shí)，膽囊會(huì)收縮，把膽汁排出去參與消化。但如果經(jīng)常不吃早飯，膽囊得不到收縮的信號(hào)，膽汁就一直積存在膽囊里。好比倉(cāng)庫(kù)里的貨物長(zhǎng)期不流通，就容易堆積、變質(zhì)。膽汁淤積時(shí)間久了，其中的成分就可能沉積形成膽結(jié)石。
QA： - 問(wèn)：偶爾不吃早飯會(huì)得膽結(jié)石嗎？ 答：偶爾不吃早飯一般不會(huì)直接導(dǎo)致膽結(jié)石，但長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食包括偶爾不吃早飯，會(huì)增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 - 問(wèn)：吃什么樣的早飯能預(yù)防膽結(jié)石？ 答：選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和適量脂肪的早飯，比如雞蛋、全麥面包、蔬菜等，有助于預(yù)防膽結(jié)石。 - 問(wèn)：得了膽結(jié)石一定會(huì)疼嗎？ 答：不一定，有些膽結(jié)石患者可能沒(méi)有明顯癥狀，但當(dāng)結(jié)石移動(dòng)、刺激膽囊或膽管時(shí)，就可能引起疼痛。
