“早上測血糖，數(shù)值飆到24.0！”——這絕不是一個(gè)小問題?？崭寡钦７秶?.9-6.1 mmol/L，而24.0已經(jīng)遠(yuǎn)超危險(xiǎn)線，可能是糖尿病急性并發(fā)癥（比如糖尿病酮癥酸中毒）的信號(hào)，甚至威脅生命。別猶豫，立刻就醫(yī)！
為什么會(huì)出現(xiàn)空腹血糖24.0？
血糖高到這種程度，通常有幾種可能：
- 未確診的糖尿病：尤其是1型糖尿病，胰島素分泌幾乎為零，血糖會(huì)失控飆升。
- 胰島素抵抗：常見于2型糖尿病，身體對胰島素反應(yīng)遲鈍，血糖居高不下。
- 應(yīng)激性高血糖：比如嚴(yán)重感染、創(chuàng)傷或手術(shù)，身體在“緊急狀態(tài)”下釋放大量糖分。
還有一種容易被忽視的情況：測血糖前是否吃了含糖食物？或者儀器故障？但即便如此，24.0的數(shù)值也值得反復(fù)確認(rèn)。
接下來該怎么辦？
第一步：別慌，但別拖！ 血糖24.0屬于危急值，拖得越久，風(fēng)險(xiǎn)越高。哪怕你覺得自己“沒啥感覺”，也要立刻去醫(yī)院。糖尿病酮癥酸中毒（DKA）可能悄無聲息地惡化，等到出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促，就已經(jīng)很危險(xiǎn)了。
第二步：緊急處理- 喝水：避免脫水，但別喝含糖飲料。
- 別劇烈運(yùn)動(dòng)：高血糖時(shí)運(yùn)動(dòng)可能加重酮癥。
- 記錄癥狀：有沒有口渴、尿頻、乏力？這些信息對醫(yī)生很重要。
第三步：長期管理 如果確診糖尿病，你需要一套個(gè)性化方案：
- 藥物：胰島素或口服降糖藥，聽醫(yī)生的。
- 飲食：少精制碳水，多蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白。
- 監(jiān)測：家里備個(gè)血糖儀，定期測空腹和餐后血糖。
別被“無癥狀”騙了！
有人覺得：“血糖高而已，又不疼不癢。”但長期高血糖會(huì)悄悄傷害血管、神經(jīng)、腎臟……等到并發(fā)癥出現(xiàn)，往往已經(jīng)晚了?？崭寡?4.0是一個(gè)明確的警告信號(hào)，抓住它，就是抓住逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。
最后一句實(shí)在話： 醫(yī)學(xué)上，血糖24.0沒有“觀察幾天”的選項(xiàng)。放下手機(jī)，現(xiàn)在就去醫(yī)院——你的身體會(huì)感謝這個(gè)決定。
