什么是腹痛？
腹痛是指腹部不同區(qū)域出現(xiàn)的疼痛、脹痛、絞痛或隱痛等不適感，常按持續(xù)時間分為：
急性腹痛 持續(xù)性腹痛 慢性腹痛如進(jìn)食生冷食物后短時間出現(xiàn)的絞痛，多屬于急性腹痛；反復(fù)發(fā)作、持續(xù)數(shù)周以上者則屬于慢性腹痛。
常見腹痛原因
- 消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃酸反流、便秘
- 膽結(jié)石、腎結(jié)石發(fā)作
- 腸胃病毒或細(xì)菌感染
- 尿路感染（伴尿頻尿急）
- 女性生殖系統(tǒng)問題：痛經(jīng)、排卵痛、盆腔炎、卵巢囊腫
輕微腹痛的居家緩解方法
- 腹部溫?zé)岱?/li>
- 少量多次飲用溫水
- 暫時清淡飲食（小米粥、清湯）
- 避免生冷、辛辣、油膩食物
- 適當(dāng)休息，減少腹部受涼
以上方法僅適用于輕度不適。
? 必須就醫(yī)的危險信號
- 腹痛突然劇烈，直不起腰
- 持續(xù)數(shù)小時不緩解
- 伴隨發(fā)熱、頻繁嘔吐
- 嘔吐物帶血、大便發(fā)黑
- 腹部僵硬，按壓劇痛
- 面色蒼白、心跳加快
出現(xiàn)以上任一情況，應(yīng)立即就醫(yī)。
日常預(yù)防建議
- 飲食規(guī)律，注意食品衛(wèi)生
- 減少生冷變質(zhì)食物攝入
- 規(guī)律作息，避免長期熬夜
- 女性出現(xiàn)反復(fù)下腹痛需盡早排查
核心總結(jié)
腹痛原因可輕可重，關(guān)鍵在于區(qū)分輕重緩急。輕微腹痛可短期居家調(diào)理，出現(xiàn)危險信號必須及時就醫(yī)，避免延誤病情。
