經(jīng)常喝咖啡有時(shí)會心跳加速，主要是因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚰艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快。
咖啡中的咖啡因就像一個(gè)小鞭子，不斷地抽打我們神經(jīng)系統(tǒng)這匹“小馬”，讓它興奮起來。神經(jīng)系統(tǒng)一興奮，就會給心臟下達(dá)加快跳動的指令。就好比我們參加跑步比賽，在起跑前很緊張興奮，心跳也會不由自主地加快。正常情況下，這種刺激是暫時(shí)的，身體能夠調(diào)節(jié)。但如果喝太多咖啡或者本身心臟比較敏感，就可能導(dǎo)致心跳加速比較明顯或持續(xù)時(shí)間較長。
QA： - 問：心跳加速對身體有害嗎？答：如果是偶爾因?yàn)楹瓤Х纫鸬亩虝盒奶铀?，一般不會有太大危害。但如果?jīng)常發(fā)生且伴有其他不適，可能會對心臟造成負(fù)擔(dān)。 - 問：除了心跳加速，喝咖啡還可能有哪些不良反應(yīng)？答：可能還會出現(xiàn)失眠、焦慮、胃部不適等。 - 問：怎樣能緩解因喝咖啡導(dǎo)致的心跳加速？答：可以多喝水，促進(jìn)咖啡因代謝，多休息，放松心情，一般能逐漸緩解。
