早上起床后立即疊被子確實不利于身體健康。
這是因為經(jīng)過一夜的睡眠，人體會排出不少汗液和濕氣，被子里會變得比較潮濕。如果馬上疊起來，就把這些濕氣捂在了里面，給細(xì)菌、螨蟲等創(chuàng)造了良好的滋生環(huán)境，就好像給它們提供了一個溫暖潮濕的“家”，讓它們可以大量繁殖。時間長了，不僅會影響被子的清潔和衛(wèi)生，還可能對我們的皮膚和呼吸道健康造成不良影響。
相關(guān) QA：
問題 1：那起床后多久疊被子比較好？
回答：起床后可以先把被子翻過來，打開窗戶通風(fēng)透氣，讓被子里的濕氣散發(fā)出去，大概半小時后再疊被子比較好。
問題 2：除了疊被子，還有哪些早晨的習(xí)慣不利于健康？
回答：比如起床太猛、不吃早餐、早起抽煙等習(xí)慣都不利于健康。起床太猛可能導(dǎo)致血壓突然變化，不吃早餐容易引發(fā)膽結(jié)石等問題，早起抽煙會加倍損害呼吸系統(tǒng)。
問題 3：如何保持被子的干凈衛(wèi)生？
回答：要定期清洗和晾曬被子，一般建議半個月到一個月清洗一次，晴天時多拿出去曬太陽，這樣能有效殺死螨蟲和細(xì)菌，讓被子保持干爽清潔。
