經(jīng)常不吃早餐容易得膽結(jié)石，主要是因?yàn)槟懼L(zhǎng)時(shí)間積聚在膽囊中，膽汁濃度增加，容易析出結(jié)晶形成結(jié)石。

膽囊就像一個(gè)小倉(cāng)庫(kù)，膽汁是存放在里面的貨物。正常吃早餐時(shí)，膽囊會(huì)收縮，把膽汁排出去用于消化。但如果經(jīng)常不吃早餐，膽囊里的膽汁就一直積存在那里，好比倉(cāng)庫(kù)里的貨物長(zhǎng)期不流通，就容易堆積、變質(zhì)。膽汁長(zhǎng)時(shí)間不排出，其中的成分就會(huì)變得濃稠，像糖水放久了會(huì)結(jié)晶一樣，容易形成膽結(jié)石。

相關(guān) QA： - 問：吃什么早餐對(duì)膽囊好？ 答：選擇富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和適量脂肪的早餐，比如雞蛋、全麥面包、牛奶等，都對(duì)膽囊比較好。 - 問：得了膽結(jié)石還能吃早餐嗎？ 答：得了膽結(jié)石更要規(guī)律吃早餐，這樣有助于膽汁的排出，減輕膽囊的負(fù)擔(dān)。 - 問：偶爾不吃早餐會(huì)得膽結(jié)石嗎？ 答：偶爾不吃早餐一般不會(huì)直接導(dǎo)致膽結(jié)石，但長(zhǎng)期、頻繁地不吃早餐會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。