第一低脂、低動(dòng)物蛋白飲食。高動(dòng)物蛋白、高脂飲食是前列腺癌的高危因素,避免食用過(guò)多的肉類,特別是牛肉、羊肉等紅肉。
第二補(bǔ)充維生素D、微量元素。維生素D和微量元素硒攝入較低,會(huì)導(dǎo)致前列腺癌發(fā)生和進(jìn)展。
第三控制鈣的攝入量,避免過(guò)量的服用維生素。采用健康食物的補(bǔ)充,包括水果、蔬菜、谷類、魚和健康的食用油。多吃富含ω-3脂肪酸的魚類,避免人造奶油,適當(dāng)?shù)脑黾娱蠙煊团腼兊姆?、西蘭花、豆制品。
第四戒煙。吸煙在一定程度上可能引起前列腺癌,是前列腺癌的高危因素。
第五避免不適當(dāng)?shù)闹兴幯a(bǔ)藥。前列腺癌發(fā)生、發(fā)病與雄激素分泌有關(guān),早期前列腺炎細(xì)胞有雄激素依賴性,進(jìn)行內(nèi)分泌治療的患者,應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整中藥補(bǔ)藥。
第六慎用藥物,切勿濫用雄激素、雌激素、抗癌藥物,還有免疫抑制劑。