避免過度勞累，飲食上多吃些溫補(bǔ)類的食物少吃生冷的食物，并且給予腰部熱敷理療推拿按摩，藥物治療。
考慮可能是背部脊柱兩側(cè)肌肉勞損所致，也可能是背部肌肉受涼所致，問題應(yīng)該不是特別嚴(yán)重，不用太擔(dān)心，可以掛骨科看看。
頭到腰部都酸脹有點(diǎn)疼
我之前因為哺乳，一直沒去看，右耳朵后按壓有點(diǎn)疼，右側(cè)后背，右腋窩至腰部都酸脹，有點(diǎn)疼怎么回事？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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