建議到康復(fù)科做一些理療,超聲波,沖擊波等,另外自己每天熱敷20~30分鐘,同時(shí)避免劇烈運(yùn)動尤其是跟骨著力大的運(yùn)動。
這是膝關(guān)節(jié)有炎癥或者損傷,具體還要檢查過才能進(jìn)一步確定,可以先到康復(fù)科做一些理療,超聲波,沖擊波等。
建議到康復(fù)科做一些理療,超聲波,沖擊波等,另外自己每天熱敷20~30分鐘,同時(shí)避免劇烈運(yùn)動尤其是跟骨著力大的運(yùn)動。
這是膝關(guān)節(jié)有炎癥或者損傷,具體還要檢查過才能進(jìn)一步確定,可以先到康復(fù)科做一些理療,超聲波,沖擊波等。