平時不要強力的被動行走,防止受傷的毛細血管繼續(xù)出血,不要過度的按摩,不能用熱水燙腳。
輕微崴腳一周左右就好了,輕度崴腳只是軟組織的損傷,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折,甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置,重的就必須到醫(yī)院檢查治療。
平時不要強力的被動行走,防止受傷的毛細血管繼續(xù)出血,不要過度的按摩,不能用熱水燙腳。
輕微崴腳一周左右就好了,輕度崴腳只是軟組織的損傷,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折,甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置,重的就必須到醫(yī)院檢查治療。