傷后1周之內(nèi)可以用冰袋冰敷。每次冰敷15-20分鐘，每天5-6次。冰敷1周后可以改為熱敷。使用專用支具固定踝關(guān)節(jié)，彈力繃帶加壓包扎踝部。
踝關(guān)節(jié)扭傷后導致軟組織挫傷，毛血管破裂出血，對于在扭傷處形成血腫，踝關(guān)節(jié)扭傷也可造成肌肉韌帶部分或者完全撕裂，踝關(guān)節(jié)脫位或者并發(fā)骨折。
扭傷腳踝如何快速恢復(fù)呢
我最近這幾天工作的時候不小心把腳踝扭傷了，不知道如何快速恢復(fù)？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準。
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