到風(fēng)濕科就診讓大夫當(dāng)面查體檢查,排除一下有沒(méi)有肌肉風(fēng)濕的可能?;顒?dòng)活動(dòng)腰部疼痛會(huì)緩解。避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間彎腰及久站負(fù)重的行為,睡覺(jué)床墊一定要軟硬適中。
腰肌勞損主要表現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)肌肉酸痛,伴有肌肉板結(jié)發(fā)硬,不能久站久坐,特別是晚上休息后早起起床前疼痛嚴(yán)重。
到風(fēng)濕科就診讓大夫當(dāng)面查體檢查,排除一下有沒(méi)有肌肉風(fēng)濕的可能?;顒?dòng)活動(dòng)腰部疼痛會(huì)緩解。避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間彎腰及久站負(fù)重的行為,睡覺(jué)床墊一定要軟硬適中。
腰肌勞損主要表現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)肌肉酸痛,伴有肌肉板結(jié)發(fā)硬,不能久站久坐,特別是晚上休息后早起起床前疼痛嚴(yán)重。