平時(shí)要避免重體力的勞動(dòng)，避免彎腰和過(guò)度勞累，飲食不要吃太油膩的食物，不要做仰臥起坐會(huì)復(fù)發(fā)的。
只要沒(méi)有癥狀就可以，是還要避免久坐和重體力勞動(dòng)的，盡量要睡硬板床，也可以做腰背肌功能鍛煉。
怎樣確定腰椎曲度變直有沒(méi)有恢復(fù)好
我之前腰特別疼，檢查腰椎曲度變直，怎樣確定腰椎曲度變直恢復(fù)好呢？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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