晚上測出血糖27.3 mmol/L，這個數(shù)字絕不是小事。它遠高于正常范圍（空腹血糖應(yīng)低于6.1 mmol/L），甚至可能威脅生命。如果你或身邊的人遇到這種情況，別猶豫，立即就醫(yī)是唯一正確的選擇。
血糖27.3意味著什么？
血糖值27.3 mmol/L屬于嚴(yán)重高血糖，醫(yī)學(xué)上稱為“高血糖危象”。這種狀態(tài)下，身體可能無法有效利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪供能，產(chǎn)生大量酮體，引發(fā)“糖尿病酮癥酸中毒”（DKA）。DKA的癥狀包括極度口渴、頻繁排尿、惡心嘔吐、呼吸深快甚至昏迷。如果不及時處理，后果不堪設(shè)想。
為什么會出現(xiàn)這么高的血糖？
- 未確診或未控制的糖尿病：尤其是1型糖尿病，胰島素分泌不足會導(dǎo)致血糖飆升。
- 飲食失控：比如一次性攝入大量高糖食物或飲料。
- 應(yīng)激狀態(tài)：感染、手術(shù)、情緒劇烈波動等都可能讓血糖“一飛沖天”。
- 藥物問題：漏服降糖藥或胰島素劑量不足。
現(xiàn)在該怎么做？
- 立即就醫(yī)：這是最緊急的一步。高血糖危象不是靠“多喝水”或“休息一下”就能解決的。
- 別劇烈運動：運動可能讓血糖更高，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
- 補充水分：如果還能喝水，少量多次地喝白開水，幫助稀釋血液中的葡萄糖。
- 記錄癥狀：就醫(yī)時告訴醫(yī)生你的血糖值、最近飲食、用藥情況以及是否出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
長期管理：別讓高血糖成為常態(tài)
如果這次的高血糖是糖尿病的前兆或信號，接下來的生活可能需要一些調(diào)整：
- 定期監(jiān)測血糖：尤其是餐后和睡前，掌握自己的血糖規(guī)律。
- 調(diào)整飲食：減少精制糖和碳水化合物的攝入，多吃蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物。
- 規(guī)律運動：適度的有氧運動（如快走、游泳）能幫助穩(wěn)定血糖。
- 遵醫(yī)囑用藥：如果需要藥物或胰島素，千萬別自行停藥或調(diào)整劑量。
最后的話
血糖27.3是一個危險的信號，但它也是一個提醒：你的身體在呼救。別忽視它，也別恐慌?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)完全有能力幫你控制血糖，關(guān)鍵是你得邁出第一步——今天就去醫(yī)院。
（完）
