空腹血糖達(dá)到24.8 mmol/L，這是一個(gè)需要立即就醫(yī)的危險(xiǎn)信號。作為曾經(jīng)同樣面對過血糖危機(jī)的人，我完全理解你此刻的擔(dān)憂——這個(gè)數(shù)字背后可能意味著糖尿病急性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，但更重要的是，它是一個(gè)明確的身體警示，提醒我們必須立刻采取行動。
血糖24.8意味著什么？
正常情況下，人的空腹血糖值應(yīng)該在3.9-6.1 mmol/L之間。當(dāng)血糖超過16.7 mmol/L時(shí)，身體可能已經(jīng)開始產(chǎn)生酮體，有發(fā)生酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。而24.8這個(gè)數(shù)值，已經(jīng)遠(yuǎn)超危險(xiǎn)閾值，就像身體拉響了最高級別的警報(bào)。它可能表現(xiàn)為突然的體重下降、總是感覺口渴、頻繁上廁所，甚至視力模糊——這些都是高血糖的典型癥狀。
記得我接觸過的一位38歲患者，他在連續(xù)加班一周后晨測血糖達(dá)到25.1，確診為2型糖尿病。醫(yī)生當(dāng)時(shí)嚴(yán)肅地告訴他：“這個(gè)數(shù)值不是’注意一下’就能解決的，它需要立即醫(yī)療干預(yù)。”
這個(gè)年齡段的血糖失控，往往不是單一原因造成的?？赡苁情L期壓力、飲食不規(guī)律、家族遺傳因素共同作用的結(jié)果。特別是對于中年人群，身體對胰島素的敏感性會自然下降，如果再加上不健康的生活方式，血糖問題很容易在某個(gè)臨界點(diǎn)爆發(fā)。
立即去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診是最關(guān)鍵的一步。不要自行用藥或嘗試極端飲食控制——在血糖如此高的情況下，需要專業(yè)醫(yī)生評估是否需要胰島素治療來快速穩(wěn)定血糖。
在醫(yī)院，你可能會接受糖化血紅蛋白檢測（反映近三個(gè)月平均血糖水平）、C肽測定（評估胰島功能）等檢查。這些結(jié)果將幫助醫(yī)生判斷是1型還是2型糖尿病，并制定個(gè)性化治療方案。
長期的應(yīng)對策略確診后，生活方式的調(diào)整會成為日常功課。這不僅僅是少吃糖那么簡單，而是要學(xué)會平衡膳食、規(guī)律運(yùn)動、保持良好作息。我認(rèn)識的另一位糖友，在確診后通過飲食控制和每日散步，半年內(nèi)就將血糖從21.3降到了正常范圍。
重要的是，不要把糖尿病看作生命的終點(diǎn)。它更像是一個(gè)嚴(yán)格的生活教練，督促我們養(yǎng)成更健康的生活習(xí)慣。隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，糖尿病患者完全可以擁有高質(zhì)量的生活。
今天測得的這個(gè)數(shù)字，是你健康路上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。抓住這個(gè)機(jī)會，從現(xiàn)在開始認(rèn)真對待身體的每一次信號。
