3-4月份必吃的三種水果包括草莓、枇杷和櫻桃。以下是關于這三種水果的介紹:
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草莓:草莓在3-4月份大量上市,是春季最受歡迎的水果之一。它鮮紅多汁,口感酸甜可口,富含維生素C和抗氧化劑,有助于提高免疫力和保護心臟健康。草莓還含有豐富的膳食纖維,有助于促進消化和保持身材。
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枇杷:枇杷也是3-4月份的應季水果,它肉質柔軟,汁多味甜,富含維生素C、維生素B族和鉀等礦物質。枇杷具有潤肺止咳、和胃降逆的功效,對呼吸系統(tǒng)有一定的保護作用。
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櫻桃:櫻桃在3-4月份也是最佳食用期,它小巧玲瓏,味道甜美,顏色鮮艷。櫻桃富含抗氧化劑和維生素C,有助于抗炎和抗衰老。櫻桃還含有豐富的鐵質,有助于預防貧血。