12月的時(shí)令水果有：草莓、橙子、桔子、柚子、甘蔗、車?yán)遄拥取?/strong>
1. 草莓
- 品種：章姬、黔莓1號、寧玉、白雪公主、豐香等。
- 特點(diǎn)：個(gè)頭大，果肉柔軟多汁，奶香味或酸甜適口，富含維生素C和纖維素。
2. 橙子
- 品種：臍橙、砂糖橘等。
- 特點(diǎn)：皮薄肉厚，汁水豐富，酸甜適中，富含維生素C和礦物質(zhì)。
3. 桔子
- 品種：砂糖橘、城固蜜桔等。
- 特點(diǎn)：小巧可愛，皮薄易剝，甜中帶酸，富含維生素C和礦物質(zhì)。
4. 柚子
- 品種：琯溪蜜柚等。
- 特點(diǎn)：皮厚肉多，酸甜可口，清香撲鼻，富含維生素C和膳食纖維。
5. 甘蔗
- 特點(diǎn)：汁水豐富，甜度高，富含糖分和礦物質(zhì)。
6. 車?yán)遄?/h3>
- 特點(diǎn)：紅彤彤的像瑪瑙，汁水四溢，甜美可口，富含維生素C、維生素A、鉀和纖維素。
其他時(shí)令水果
- 金桔：小巧玲瓏，酸甜可口，富含維生素C和礦物質(zhì)。
- 芭樂：口感清脆，甜中帶酸，富含維生素C和膳食纖維。
- 冬棗：個(gè)大肉厚，甜脆多汁，富含維生素C和礦物質(zhì)。
- 山楂：酸甜開胃，富含維生素C和礦物質(zhì)。
- 蘋果：如富士、黃元帥等，口感脆甜，富含維生素C和礦物質(zhì)。
- 雪梨：皮薄肉厚，汁多味甜，富含維生素C和礦物質(zhì)。
這些時(shí)令水果不僅美味可口，而且富含營養(yǎng)，是冬季飲食中不可或缺的一部分。每天適量食用，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高免疫力，保持身體健康。
