飲食上可注意以下幾點(diǎn)，第一在飲食上要忌口，不要吃太多油膩的食物，不要長(zhǎng)期高脂飲食，不要吃油炸辛辣的食物。第二多食用含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性的食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性的食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。第三適當(dāng)?shù)氖秤煤镜氖澄铮芯勘砻鏖L(zhǎng)期的素食，男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，生育率下降甚至不育。第四適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和微量元素，研究證明維生素a和e，是維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素，它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育，增加精子的生成并提高其活力方面，具有決定性的作用。維生素c對(duì)腎功能的恢復(fù)也有積極的作用，它富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

男性不育癥是指由于男性因素引起的不育，在生活中利用科學(xué)的搭配和合理的膳食，有助于病情的康復(fù)，因此食物也可以起到治療疾病和調(diào)節(jié)疾病的功效。