糖尿病病人盡量少喝少吃這類甜食，保證血糖的平穩(wěn)。糖尿病患者，我們在控制飲食的情況下，最主要的目的，我們一定要知道它的營養(yǎng)支持的營養(yǎng)治療的主要的目的是什么。我們就要維持糖尿病病人血糖的平穩(wěn)，波動的平穩(wěn)，不能說餐前餐后的大幅度的變動，因為大幅度的變動可以引起葡萄糖利用的障礙、能量代謝的障礙，出現(xiàn)一些脂肪蛋白的分解障礙，人體內(nèi)就出現(xiàn)了好多的癥狀。另外，血糖的大幅波動了，對動脈硬化的形成、大動脈、小的血管都有破壞，就會導(dǎo)致比如是糖尿病的腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病的神經(jīng)病變，還有一些大血管的病變，那我們維持血糖的平穩(wěn)，就會減緩這些并發(fā)癥和不良的癥狀的出現(xiàn)。所以說我們一定要知道目的。那么為了保持血糖的平穩(wěn)，含有單糖的，比如說果糖，葡萄糖這類食物或者是含有蔗糖，蔗糖是雙糖，經(jīng)過酶的分解以后，可以變成葡萄糖和兩分子的單糖。所以說含單糖豐富的，或含雙糖豐富的，比如說糕點、飲料、水果糖、巧克力、巧克力餅干等等這類人工制作的，這種預(yù)包裝的食品，我們叫甜食，甜飲料，都是不能吃的，因為吃進去以后，血糖很快會升高，對人體是有損害的。
另外，還有一部分甜食，比如說天然的，比如說蜂蜜，有的老人說我便秘，我就想喝一點點蜂蜜。蜂蜜當(dāng)中也含有大量的果糖，如果你一次喝一大勺，比如30克、50克，會引起血糖明顯的波動。這樣的話，我們比如說少量的喝個5克、8克，稍喝一點點還是可以的。盡量糖尿病病人少喝少吃這類甜食，保證血糖的平穩(wěn)。還有，我們現(xiàn)在街上見一些甜食，是糖尿病專用的甜食，這類病人，這類食品、甜食是加了人工的甜味劑。對于有一些患了糖尿病，但是非常喜歡吃甜食的病人，是很好的食物的選擇，大家可以適量，就是一定要保證量，不能過多的食用。因為人工甜味劑對人體也是有害的。吃得多了也是對臟器功能有損傷，那我們在適量的、在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行合理的選擇，也是可以的。
