“晚上測血糖30.3？”——這可不是一個小數(shù)字。如果你是一位38歲的成年人，這個數(shù)值已經(jīng)遠遠超出了正常范圍（空腹血糖通常應低于6.1 mmol/L，餐后2小時低于7.8 mmol/L），甚至可能威脅生命。它可能是糖尿病的嚴重表現(xiàn)，也可能是其他緊急情況的信號，比如酮癥酸中毒。別猶豫，立刻就醫(yī)！
為什么這個數(shù)值如此危險？
血糖30.3 mmol/L（約545 mg/dL）已經(jīng)屬于極度高血糖范疇。正常人的血糖會通過胰島素調(diào)節(jié)穩(wěn)定在一個安全范圍內(nèi)，但當你看到這個數(shù)字時，說明身體已經(jīng)失去了這種平衡。高血糖不僅會讓人感到口渴、乏力、視力模糊，還可能引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥，比如昏迷或器官損傷。
可能的原因是什么？
- 未控制的糖尿病：如果你已經(jīng)確診糖尿病，但未規(guī)律用藥或胰島素注射，血糖可能飆升。
- 應激性高血糖：感染、手術、嚴重壓力等情況下，身體會釋放大量應激激素，導致血糖驟升。
- 藥物或飲食問題：某些藥物（如激素類藥物）或短時間內(nèi)攝入大量高糖食物也可能導致血糖異常。
- 酮癥酸中毒：這是糖尿病的急性并發(fā)癥，血糖極高時，身體會分解脂肪產(chǎn)生酮體，導致血液酸化，危及生命。
你該怎么做？
- 立即就醫(yī)：這是第一優(yōu)先級。高血糖30.3不是能靠“多喝水”或“休息一下”解決的問題，需要專業(yè)醫(yī)療干預。
- 檢查其他癥狀：是否伴隨惡心、嘔吐、呼吸急促或意識模糊？這些可能是酮癥酸中毒的跡象。
- 記錄細節(jié)：回憶最近是否有飲食異常、漏服藥物或身體不適，這些信息對醫(yī)生診斷很重要。
- 長期管理：如果這是首次發(fā)現(xiàn)高血糖，后續(xù)需完善糖化血紅蛋白、胰島素功能等檢查，明確是否為糖尿病。
別讓“僥幸心理”害了你
有人可能會想：“我平時沒什么感覺，應該沒事吧？”但高血糖的可怕之處在于，它可能悄無聲息地損害你的血管、神經(jīng)和器官。等到癥狀明顯時，往往已經(jīng)晚了。
血糖30.3是一個明確的警告信號——你的身體在求救。別拖延，別猜測，今天就去醫(yī)院！
