大部分孕婦可以適量吃冰糖葫蘆，但不建議多吃；個(gè)別孕婦不適合吃冰糖葫蘆。

一、可以適量吃冰糖葫蘆：

1、改善食欲：冰糖葫蘆一般都具有酸甜口味的特性，對(duì)于孕婦來說，這種口味的食物有改善食欲、減輕孕吐反應(yīng)的作用，所以孕婦適量吃冰糖葫蘆有一定的好處；

2、提供營養(yǎng)素：冰糖葫蘆是以新鮮水果為原料加工而成的一種食物，還有豐富的維生素類營養(yǎng)素，比如維生素C、β-胡蘿卜素，同時(shí)也含有鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，含有碳水化合物、膳食纖維，所以孕婦適當(dāng)吃冰糖葫蘆，還可以提供所需的部分營養(yǎng)元素。

二、不建議多吃：

制作冰糖葫蘆的過程中加入了較多的糖分，使冰糖葫蘆的含糖量比較高、熱量較高，孕婦經(jīng)常多吃冰糖葫蘆，容易造成熱量攝入超標(biāo)，體重增長過快。

三、個(gè)別孕婦不適合吃冰糖葫蘆：

個(gè)別孕婦有妊娠期糖尿病或者糖尿病前期等糖代謝異常的現(xiàn)象，或者過于肥胖，吃冰糖葫蘆會(huì)造成血糖波動(dòng)幅度過大或進(jìn)一步增加體重，所以不適合吃冰糖葫蘆。

建議孕婦盡量吃各種新鮮的水果，如桔子、葡萄、獼猴桃、香蕉等，新鮮水果中的營養(yǎng)素含量更高、更全面，營養(yǎng)價(jià)值比較好，而且糖分含量相對(duì)偏低，有利于孕婦健康。孕婦盡量不吃糖果、奶油蛋糕、巧克力等食物，不吃各種辛辣刺激性食物。