孕期女性可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，并多吃含鈣多的食物，胎兒股骨才長(zhǎng)得快。

胎兒股骨的生長(zhǎng)發(fā)育主要依靠多種維生素、微量元素等，特別是鈣劑的補(bǔ)充。女性在懷孕14周以后要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，每天600~800微克。如果檢測(cè)血中鈣元素含量缺乏，要遵醫(yī)囑增加鈣劑的補(bǔ)充劑量，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收。

孕早期女性要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，孕中晚期要注意補(bǔ)充鐵劑和鈣劑。女性在懷孕期間，除了補(bǔ)充鈣劑，還要多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、麻醬、紫菜等，可以讓胎兒股骨長(zhǎng)得更長(zhǎng)。還要多吃含多種維生素、微量元素高的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，充足的營(yíng)養(yǎng)，均衡的飲食，可以促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕期女性一定要注意休息、清淡飲食，多吃蔬菜水果，還可以吃新鮮的牛肉、雞肉、魚(yú)肉以及瘦肉，避免食用辛辣刺激性的食物。注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，避免感染。同時(shí)要口服葉酸片至懷孕三個(gè)月，有助于降低胎兒畸形率的發(fā)生。