產(chǎn)后20天手淫外面，指產(chǎn)后20天時(shí)通過刺激陰蒂、陰唇等部位獲得性快感、性滿足感的一種自慰方法。可以偶爾發(fā)生一次這種行為，但不建議經(jīng)常發(fā)生。

一、可以偶爾發(fā)生一次：

單純只刺激陰蒂、陰唇等部位自慰，不進(jìn)入陰道的情況下，造成病原菌類型侵入陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜，引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎的幾率比較低，所以偶爾發(fā)生一次這種行為一般不會(huì)明顯影響產(chǎn)婦的健康，影響坐月子期間的恢復(fù)；

二、不建議經(jīng)常發(fā)生：

1、增加感染幾率：即使是單純刺激陰蒂、陰唇自慰，發(fā)生的頻率多了，同樣也會(huì)增加病原體向陰道、宮頸、宮腔等部位侵入的幾率，增加感染幾率；

2、影響產(chǎn)后恢復(fù)：頻繁通過自慰的方式達(dá)到性高潮，會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)頻繁出現(xiàn)充血、水腫現(xiàn)象，影響產(chǎn)后恢復(fù)，甚至可能引起腰酸、腰痛的癥狀。

所以，產(chǎn)后沒有滿一個(gè)月之前禁止性生活、禁止刺激陰道自慰，也盡量避免通過刺激陰蒂、陰唇等部位自慰。注意充分休息，不要過度勞累，不要拎重物。