月經(jīng)前一天吃芒果一般不會對月經(jīng)有影響，但是需要適量吃，不能吃的過多。

芒果營養(yǎng)價值豐富，含有多種維生素、微量元素，尤其是胡蘿卜素、硒及維生素C非常豐富，女性吃芒果能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，防止體內(nèi)營養(yǎng)隨經(jīng)血流失。芒果里面還含有豐富的鉀和鈣，具有抗癌的作用，對于腎臟及血液還具有清潔的功效。

但是芒果是一種致敏性水果，如果對芒果過敏的女性，是不適合在月經(jīng)前一天吃芒果的，可能會引起口唇過敏，咽喉水腫，渾身起風(fēng)團(tuán)，起皮疹等過敏現(xiàn)象。另外，芒果屬性寒涼，處于經(jīng)期的女性如果多食，會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，還可能造成痛經(jīng)。而且芒果含糖量較高，吃多了會導(dǎo)致血糖迅速升高，糖尿病人要控制好芒果的食用量。

女性經(jīng)期可以吃性溫、性平的水果，如李子、荔枝、無花果、菠蘿等，避免吃寒涼性的水果，如西瓜，梨子等。經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持陰部的清潔，勤更換衛(wèi)生巾，避免感染。