中年女人小肚子大，可能是生理原因，也可能是病理性因素造成的。

一、生理原因：

1、脂肪堆積：中年女性新陳代謝的速度減慢，再加上體力活動不足、長期久坐等各種原因，導(dǎo)致下腹部皮下脂肪堆積，出現(xiàn)小肚子大的現(xiàn)象；

2、懷孕：中年女性只要月經(jīng)規(guī)律，仍然有生育功能，如果性生活時不注意避孕，有可能因為懷孕而導(dǎo)致小肚子大，一般都伴隨著較長時間不能月經(jīng)。

二、病理性因素：

1、盆腔占位性病變：中年女性因雌激素作用、病毒感染、基因突變、遺傳因素等各種原因影響，患上盆腔占位性病變，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢癌等，隨著病灶增大，突出于恥骨聯(lián)合上，會導(dǎo)致小肚子大的現(xiàn)象；

2、腹水：中年女性因為肝臟疾病、腎臟疾病或者腹腔感染性疾病、腫瘤性疾病等引起大量腹水，導(dǎo)致小肚子大的現(xiàn)象。

中年女性小肚子大，需要到醫(yī)院就診，完善超聲檢查、腫瘤標(biāo)志物化驗，并結(jié)合生活史、月經(jīng)史，分析判斷具體原因。平時合理膳食，適量運動，保持正常體重。