自己安慰一般是指自慰，月經(jīng)最后一天一般建議不可以有自慰。

女性在月經(jīng)最后一天也是屬于在月經(jīng)期間，身體還比較弱，抵抗力都比較低，子宮內(nèi)膜還沒(méi)有恢復(fù)好，子宮頸口是屬于開(kāi)放的，在這期間如果自慰容易引起宮腔內(nèi)感染，會(huì)形成盆腔炎，容易出現(xiàn)腰酸、腹部疼痛，急性期還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，而且如果導(dǎo)致輸卵管感染，還會(huì)影響到懷孕。同時(shí)自慰時(shí)血液循環(huán)有可能會(huì)加快，會(huì)引起月經(jīng)量增多，容易出現(xiàn)腹部疼痛，時(shí)間長(zhǎng)了還容易引起月經(jīng)不調(diào)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，月經(jīng)血淋漓不盡，容易出現(xiàn)貧血，會(huì)對(duì)身體造成一定損傷，所以女性在月經(jīng)最后一天也建議不可以自慰。

女性月經(jīng)期間建議不可以自慰，也不可以有性生活，因?yàn)闀?huì)容易對(duì)身體造成損傷。同時(shí)在月經(jīng)期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衛(wèi)生巾，而且要隨時(shí)監(jiān)測(cè)月經(jīng)量以及月經(jīng)時(shí)間等，有異常時(shí)一定要盡早治療。