大多數(shù)女性的排卵期是在月經(jīng)結束后的第7~9天左右。

一般情況下女性的月經(jīng)周期是28~30天左右，女性的排卵期在整個月經(jīng)周期的中間，在下次月經(jīng)來潮前14天左右，也就是在月經(jīng)的第14~16天左右，月經(jīng)可能會持續(xù)5~7天，因此排卵期在月經(jīng)結束后的第7~9天左右。備孕的女性，可以在排卵期期間，適當增加性生活的次數(shù)，建議隔天進行1次性生活，有利于提高受孕的概率；不準備要孩子的女性，采取避開排卵期避孕的方法，并不是絕對安全的，存在意外懷孕的可能性。

月經(jīng)規(guī)律的女性，可以通過計算的方式來算出排卵期，在排卵期女性會出現(xiàn)基礎體溫升高，白帶白色透明呈拉絲狀。月經(jīng)不規(guī)律的女性，可以使用排卵試紙或通過B超進行檢測，來檢測是否有成熟卵子排出。排卵期還受遺傳因素、情緒、營養(yǎng)等方面的影響，因此女性平時要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持心情的舒暢，注意營養(yǎng)的攝入，以免影響正常的排卵。