這個(gè)數(shù)值屬于極高的餐后血糖，已遠(yuǎn)超糖尿病診斷閾值，存在急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，需要立刻行動(dòng)：先復(fù)測(cè)確認(rèn)，若仍高或出現(xiàn)不適，盡快前往急診評(píng)估；無明顯不適也應(yīng)盡快門診完善檢查與處置。醫(yī)學(xué)上，餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L即可診斷糖尿病，≥20 mmol/L提示易發(fā)生酮癥酸中毒或高滲狀態(tài)等危急情況，27.9 mmol/L應(yīng)視為緊急數(shù)值處理

• 與常見閾值對(duì)照：正常餐后2小時(shí)應(yīng)<7.8 mmol/L；7.8–11.1 mmol/L為糖耐量減低；≥11.1 mmol/L達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。你的讀數(shù)不僅達(dá)到糖尿病范圍，且處于“極高”水平，短期風(fēng)險(xiǎn)主要來自脫水、電解質(zhì)紊亂與酮體相關(guān)并發(fā)癥，需要盡快把血糖與安全狀態(tài)穩(wěn)定下來。

• 復(fù)測(cè)與記錄：在安靜狀態(tài)下休息10分鐘后復(fù)測(cè)，確認(rèn)是否為餐后2小時(shí)讀數(shù)；記錄測(cè)量時(shí)間、食物內(nèi)容與大致分量、是否運(yùn)動(dòng)、是否有發(fā)熱或感染、當(dāng)前用藥與劑量。若家中有尿酮/血酮試紙，盡快檢測(cè)。
• 補(bǔ)水與輕活動(dòng)：小口多次飲用溫水，避免含糖飲料；在室內(nèi)緩慢步行或做輕體力家務(wù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
• 避免錯(cuò)誤做法：不要臨時(shí)加量降糖藥或胰島素，不要空腹進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，不要以“餓肚子”硬扛高血糖。
• 立刻就醫(yī)的情形：讀數(shù)仍≥20 mmol/L或出現(xiàn)明顯口渴多尿、持續(xù)嘔吐、腹痛、呼吸深快、意識(shí)模糊、明顯乏力或脫水等任一表現(xiàn)，請(qǐng)直接前往急診；無明顯不適也應(yīng)盡快門診評(píng)估與處理。

• 攜帶物品：近期血糖記錄（含本次讀數(shù)）、用藥清單（名稱、劑量、時(shí)間）、既往體檢或化驗(yàn)單、可能的感染線索（發(fā)熱、咳嗽、尿痛、傷口紅腫等）。
• 建議檢查：
  • 尿/血酮體與血?dú)夥治?/strong>（評(píng)估是否酮癥酸中毒）；
  • 口服葡萄糖耐量試驗(yàn) OGTT與糖化血紅蛋白 HbA1c（明確糖尿病分型與近期平均血糖水平）；
  • 電解質(zhì)、腎功能、血常規(guī)（評(píng)估脫水與感染風(fēng)險(xiǎn)）；
  • 結(jié)合情況評(píng)估甲狀腺功能、腎上腺皮質(zhì)功能等可能影響血糖的內(nèi)分泌因素。