這個(gè)數(shù)值已屬極高，無論測(cè)量的是餐后1小時(shí)還是餐后2小時(shí)，都提示存在急性高血糖風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡快到醫(yī)院評(píng)估，必要時(shí)走急診通道。正常參考為：餐后2小時(shí)＜7.8 mmol/L；≥11.1 mmol/L通常提示糖代謝異常；當(dāng)血糖達(dá)到20+ mmol/L時(shí)，容易并發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲高血糖綜合征，需要緊急處理

• 先排除“假高”：更換新試紙、核對(duì)有效期與編碼、清潔采血部位，必要時(shí)改用靜脈血復(fù)核。家用血糖儀只作篩查，不能替代醫(yī)院檢驗(yàn)。
• 立刻補(bǔ)水：小口多次飲白開水，避免含糖飲料與酒精，幫助稀釋血糖并預(yù)防脫水。
• 輕量活動(dòng)：在無明顯不適的前提下，做10–20分鐘低到中等強(qiáng)度步行或舒緩活動(dòng)，有助于肌肉攝取葡萄糖；若感到頭暈、胸悶、乏力，立即停止。
• 不要硬扛：不要自行加大藥量或臨時(shí)啟用新藥；若血糖遲遲不降或出現(xiàn)不適，盡快就醫(yī)。
• 出現(xiàn)以下任一情況應(yīng)直接呼叫急救：持續(xù)嘔吐、明顯乏力或嗜睡、呼吸急促、意識(shí)模糊、腹痛、皮膚干燥少尿等，這些是高血糖急癥或合并感染、脫水等的表現(xiàn)。

• 飲食因素最常見：一次性攝入大量精制碳水或高糖高脂食物，餐后血糖容易“沖高”。
• 胰島素分泌或作用不給力：如胰島素分泌高峰延遲、分泌量不足，或存在胰島素抵抗，餐后血糖更難降下來。
• 運(yùn)動(dòng)不足：餐后久坐或缺乏活動(dòng)，葡萄糖利用減少，血糖峰值更陡。
• 藥物與應(yīng)激：近期糖皮質(zhì)激素等藥物、或感染、手術(shù)、情緒緊張、睡眠不足等應(yīng)激狀態(tài)，都會(huì)推高血糖。
• 測(cè)量時(shí)點(diǎn)影響判斷：若并非標(biāo)準(zhǔn)的餐后2小時(shí)，而是餐后1小時(shí)，數(shù)值偏高并不罕見；但26.6 mmol/L在任何時(shí)點(diǎn)都偏高，需要重視并復(fù)核。

• 復(fù)核與評(píng)估：做靜脈血糖、尿酮/血酮、電解質(zhì)與血?dú)夥治?/strong>，判斷是否存在酮癥酸中毒或高滲狀態(tài)，并排查誘因（如感染）。
• 急性期治療：根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行靜脈補(bǔ)液、胰島素治療，糾正水、電解質(zhì)與酸堿紊亂；如發(fā)現(xiàn)感染，會(huì)同步控制感染源。
• 后續(xù)達(dá)標(biāo)路徑：在急性期穩(wěn)定后，醫(yī)生通常會(huì)結(jié)合空腹與餐后2小時(shí)目標(biāo)，調(diào)整口服降糖藥或胰島素方案，并安排隨訪與并發(fā)癥篩查。