早上空腹血糖26.6 mmol/L，不是“偏高一點”，而是極其危險的高血糖狀態(tài)，必須立刻就醫(yī)。
這個數(shù)字遠(yuǎn)超正?？崭寡欠秶?.9–6.1 mmol/L），甚至超過了糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥7.0 mmol/L）好幾倍。它通常意味著身體已經(jīng)長時間處于嚴(yán)重胰島素缺乏或胰島素作用失效的狀態(tài)，可能正在滑向糖尿病酮癥酸中毒（DKA）或其他急性并發(fā)癥的邊緣——這些情況若不及時處理，可能危及生命。
很多人以為血糖高只是“吃糖多”或者“年紀(jì)大了代謝慢”，但26.6這樣的數(shù)值，往往背后有更緊急的原因。比如，有些人其實早已患有2型糖尿病卻從未察覺，直到某天因為感染、壓力、熬夜或突然停藥，血糖失控飆升；也有可能是1型糖尿病在成年期才首次顯現(xiàn)，胰腺幾乎不再分泌胰島素；還有些人長期忽視體檢，等到出現(xiàn)極度口渴、頻繁排尿、乏力、視力模糊甚至意識模糊時，一測才發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)高得嚇人。
如果你或你身邊44歲左右的人早上測出26.6，別猶豫，別想著“明天再去醫(yī)院”或“先少吃點主食看看”。這種程度的高血糖，身體已經(jīng)在發(fā)出紅色警報。建議立即前往急診或聯(lián)系醫(yī)生，途中盡量保持平靜，避免劇烈運(yùn)動，并準(zhǔn)備好近期飲食、用藥和癥狀變化的信息，方便醫(yī)生快速判斷。
等度過急性期后，真正的健康管理才剛開始。醫(yī)生可能會安排糖化血紅蛋白（HbA1c）、C肽、尿酮體等檢查，明確糖尿病類型和當(dāng)前代謝狀態(tài)。后續(xù)治療可能包括胰島素短期強(qiáng)化、口服降糖藥調(diào)整、飲食結(jié)構(gòu)重建和規(guī)律運(yùn)動計劃。關(guān)鍵不是“能不能治好”，而是“能不能穩(wěn)住”——絕大多數(shù)人在規(guī)范管理下，完全可以把血糖控制在安全范圍，繼續(xù)正常生活。
高血糖不可怕，可怕的是不知道它有多危險。26.6不是一個可以“自我調(diào)理”的數(shù)字，而是一道必須由專業(yè)醫(yī)療力量介入的緊急防線。早點行動，就是給自己多一分安心，多一天健康。
