鳳凰單叢、武夷巖茶、安溪鐵觀音

潮汕工夫茶以烏龍茶為主，尤重鳳凰單叢，兼具武夷巖茶和安溪鐵觀音，茶品選擇注重高香、耐泡與回甘特性，形成獨(dú)特的地域茶文化體系。

一、核心茶類與特性

1. 鳳凰單叢

   • 產(chǎn)地：廣東潮州鳳凰山，海拔800米以上區(qū)域。
   • 品種：細(xì)分蜜蘭香、鴨屎香等十大香型，以花香濃郁和山韻著稱。
   • 沖泡：需100℃沸水，快進(jìn)快出以激發(fā)層次感。

   對比項	蜜蘭香	鴨屎香
   香氣類型	蜜甜蘭香	杏仁花香
   發(fā)酵程度	中發(fā)酵	輕發(fā)酵
   耐泡度	8-10泡	6-8泡

2. 武夷巖茶

   • 代表茶：大紅袍、水仙、肉桂，以巖骨花香為特色。
   • 工藝：重焙火提升醇厚度，適合潮汕偏好濃釅口感的需求。

3. 安溪鐵觀音

   特點：蘭花香與觀音韻結(jié)合，近年輕發(fā)酵工藝更受歡迎。

二、健康價值與飲用建議

1. 抗氧化作用

   茶多酚含量達(dá)18%-25%，高于綠茶，延緩細(xì)胞老化。

2. 代謝調(diào)節(jié)

   單寧酸促進(jìn)脂肪分解，輔助控制血脂。

   成分	鳳凰單叢	武夷巖茶
   茶多酚	22%	20%
   咖啡堿	3.5%	4.2%

潮汕工夫茶通過茶器（朱泥壺、若琛杯）與技法（關(guān)公巡城、韓信點兵）強(qiáng)化茶湯表現(xiàn)，其健康屬性與文化儀式相輔相成，成為嶺南飲食智慧的典型代表。