黄片毛片电影色综合天堂|青青草成人免费视频观看在线播放|欧美亚洲精品另类|超碰99在线看日韩第十页|中文字幕亚洲有码欧美视频|97手机在线视频33|亚洲AV无码精品久久一区二区|91丨九色丨熟女|老版|欧美精品中文无码|91av在线视频观看

自制蛋黃酥的做法

蛋黃酥是一種傳統(tǒng)的中式糕點(diǎn),以其外皮酥脆、內(nèi)餡香甜而受到許多人的喜愛(ài)。以下是一種常見(jiàn)的蛋黃酥制作步驟:

材料準(zhǔn)備

  • 水油皮:低筋面粉70克,豬油30克,細(xì)砂糖5克,水25克
  • 油酥:低筋面粉60克,豬油30克
  • 餡料:豆沙餡150克,咸鴨蛋黃(生)6粒
  • 表面裝飾配料:蛋黃適量,白芝麻適量

制作過(guò)程

  1. 制作水油皮面團(tuán):將水油皮面團(tuán)的所有材料混合在一起,充分揉勻,成為面團(tuán)。用力揉面,使面團(tuán)成型。然后將面團(tuán)移到臺(tái)面上,繼續(xù)用力揉10分鐘左右,揉成一個(gè)非常柔軟的面團(tuán)。面團(tuán)一定不能硬,配方中水的用量?jī)H供參考,可能需要酌情增加。
  2. 制作油酥面團(tuán):將油酥面團(tuán)的材料(低筋面粉、豬油)充分混合并搓勻,成為面團(tuán)。
  3. 包餡:取一個(gè)水油皮面團(tuán),壓扁,放上一塊油酥面團(tuán),包起來(lái)。包好以后,收口朝下放置。將包好的面團(tuán)壓扁,然后用搟面杖搟開(kāi)成為長(zhǎng)橢圓形。從一頭向另一頭卷起來(lái)。注意卷緊。卷好的小面團(tuán),收口朝上,用手掌壓扁。再一次用搟面杖搟開(kāi)。這一次搟開(kāi)后的形狀會(huì)是圖中所示的長(zhǎng)條形。再一次卷起來(lái)。所有面團(tuán)都卷好以后,繼續(xù)蓋上保鮮膜或濕布,松弛15分鐘以上。
  4. 準(zhǔn)備餡料:將豆沙餡分成25克/份。這里使用的豆沙餡,是那種比較硬的油豆沙餡,也就是我們制作廣式月餅所用的那種豆沙餡。不要用那種水分含量較高、很軟的豆沙餡,不然烘烤時(shí)候容易爆餡。
  5. 烘烤:烤盤(pán)里鋪一張油紙。將包好的蛋黃酥面團(tuán)放入烤盤(pán)。表面刷一層蛋黃液。直接取一個(gè)生雞蛋黃攪散,用毛刷蘸蛋黃液刷在面團(tuán)表面即可。也可以刷全蛋液,但蛋黃液烘烤后的色澤會(huì)更深更漂亮。搟面杖一端沾水,在芝麻里輕輕蘸一下,使芝麻粘在搟面杖上。然后用搟面杖在面團(tuán)頂部壓一下,使面團(tuán)頂部粘上芝麻。也可以直接將芝麻撒在面團(tuán)頂部,但那樣看上去會(huì)比較亂。用搟面杖粘上去會(huì)更好看。再松弛15分鐘,就可以放入烤箱了。將烤箱預(yù)熱至上下火180℃,將蛋黃酥放入烤箱中間偏下的位置。烘烤35分鐘左右,直到酥皮的層次完全舒展開(kāi),表面呈現(xiàn)金黃色即可出爐。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
大家都在搜
相關(guān)推薦

西蘭花的七大禁忌

西蘭花雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但食用時(shí)有七大禁忌需注意,包括特定疾病患者慎食、藥物相互作用及搭配禁忌等,合理食用才能發(fā)揮其健康價(jià)值。 甲狀腺疾病患者需謹(jǐn)慎 西蘭花含硫氰酸鹽,可能干擾甲狀腺素的吸收,甲狀腺功能異常者應(yīng)控制攝入量,避免影響病情。 胃腸疾病患者忌食或限食 高纖維和產(chǎn)氣特性會(huì)刺激腸道,胃潰瘍、結(jié)腸炎患者食用可能加重癥狀;脾胃虛寒者過(guò)量食用易引發(fā)消化不良。 服藥期間避免同食 硫化物可能干擾藥物代謝

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃雞肉會(huì)怎么樣

適量食用無(wú)風(fēng)險(xiǎn),但需注意均衡飲食和食品安全 孕期長(zhǎng)期以雞肉 作為主要蛋白質(zhì)來(lái)源,若烹飪得當(dāng)且搭配其他營(yíng)養(yǎng)食物,通常不會(huì)對(duì)孕12周6天 的母嬰健康造成直接危害。但單一飲食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)和攝入量綜合評(píng)估。 一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與孕期需求 蛋白質(zhì)與微量元素 雞肉 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B6和鐵,有助于胎兒器官發(fā)育(尤其是孕早期)。但長(zhǎng)期過(guò)量可能擠占其他必需營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入空間。 營(yíng)養(yǎng)素

健康知識(shí) 2025-04-14

孕27周5天吃桑葉的好處和壞處

適量食用桑葉有助于緩解孕期風(fēng)熱感冒癥狀、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育;過(guò)量食用可能導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉等問(wèn)題。 孕婦在孕27周5天時(shí),身體進(jìn)入了妊娠后期,此時(shí)飲食的安全性和營(yíng)養(yǎng)均衡顯得尤為重要。桑葉作為一種傳統(tǒng)食材和藥材,在適量的情況下可以為孕婦帶來(lái)一定的健康益處,但同樣也存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)需要注意。 一、桑葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效 促進(jìn)健康 桑葉富含維生素、胡蘿卜素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用能夠補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃狗肉會(huì)怎么樣

可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),并引發(fā)上火、寄生蟲(chóng)感染等健康問(wèn)題。 孕12周6天處于妊娠早期 ,胎兒發(fā)育尚不穩(wěn)定。長(zhǎng)期食用狗肉 可能因性熱活血 特性刺激子宮收縮,同時(shí)存在寄生蟲(chóng)感染 、營(yíng)養(yǎng)失衡 等潛在風(fēng)險(xiǎn),需結(jié)合孕期體質(zhì)與食品安全綜合評(píng)估。 一、健康風(fēng)險(xiǎn) 妊娠并發(fā)癥 流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn) :狗肉性熱,過(guò)量食用可能加速血液循環(huán),誘發(fā)子宮異常收縮,尤其在孕早期胚胎著床不穩(wěn)定階段。 上火癥狀 :孕婦激素變化易致陰虛火旺

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃羊腦會(huì)怎么樣

不建議長(zhǎng)期食用 孕婦在孕12周6天長(zhǎng)期食用羊腦可能增加健康風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎選擇。羊腦雖含DHA、膽堿等營(yíng)養(yǎng)素,但其膽固醇、重金屬及寄生蟲(chóng)污染風(fēng)險(xiǎn)較高,可能影響胎兒發(fā)育或孕婦代謝健康。 一、營(yíng)養(yǎng)與代謝風(fēng)險(xiǎn) 膽固醇過(guò)量 羊腦膽固醇含量高達(dá)2500mg/100g (遠(yuǎn)超雞蛋黃的280mg/100g ),長(zhǎng)期攝入易引發(fā)高血脂、動(dòng)脈硬化,增加妊娠高血壓風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)比表: 食物 膽固醇含量(mg/100g)

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃羊肚會(huì)怎么樣

不可以 孕婦在孕12周6天時(shí),若長(zhǎng)期食用羊肚,可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響。雖然羊肚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種礦物質(zhì)和維生素,適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但其膽固醇含量較高,且因個(gè)體差異,部分孕婦可能出現(xiàn)消化不良或過(guò)敏反應(yīng)。不建議孕婦長(zhǎng)期大量食用羊肚。 一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn) 主要營(yíng)養(yǎng)成分 羊肚富含蛋白質(zhì)(每100克含12克)、脂肪(3.4克)、礦物質(zhì)如鈣(38毫克)

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃羊肉會(huì)怎么樣

不可以 孕12周6天的孕婦如果 長(zhǎng)期吃羊肉 ,可能會(huì)對(duì)自身和胎兒健康產(chǎn)生不利影響。雖然羊肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,但若攝入頻率過(guò)高或食用方式不當(dāng),可能引發(fā)上火、消化不良、便秘等問(wèn)題,甚至增加先兆流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)安排飲食結(jié)構(gòu),合理控制羊肉攝入量。 一、 1. 長(zhǎng)期吃羊肉的風(fēng)險(xiǎn)分析 對(duì)比項(xiàng) 適量食用(每周1-2次) 長(zhǎng)期大量食用(每日或頻繁) 營(yíng)養(yǎng)吸收 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等

健康知識(shí) 2025-04-14

孕27周5天吃鮮白茅根的好處和壞處

適量食用可能清熱利尿,過(guò)量或不當(dāng)使用存在風(fēng)險(xiǎn)。 鮮白茅根 作為傳統(tǒng)中藥材,孕期食用需謹(jǐn)慎權(quán)衡利弊。其性寒味甘,具有清熱 、利尿 、止血 等功效,但孕婦體質(zhì)特殊,需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。 一、潛在益處 緩解水腫 鮮白茅根 含鉀離子,可促進(jìn)尿液 排出,減輕孕中晚期下肢水腫 。 輔助降火 對(duì)陰虛內(nèi)熱 引起的口干、便秘可能有一定緩解作用。 二、風(fēng)險(xiǎn)與禁忌 體質(zhì)影響 寒性體質(zhì) 孕婦可能加重腹痛 或腹瀉 。

健康知識(shí) 2025-04-14

陜西人吃的野菜有哪些

薺菜、香椿、馬齒莧等 陜西人春季食用的野菜種類(lèi)豐富,具有鮮明的地域特色和深厚的文化內(nèi)涵。以下是常見(jiàn)的陜西春季野菜及其特色: 一、代表性野菜品種 薺菜 地位 :陜西春季最具標(biāo)志性的野菜,被稱(chēng)為"報(bào)春菜",象征大地回春。 - 營(yíng)養(yǎng) :含乙酰膽堿、谷甾醇等降脂成分,以及維生素C和胡蘿卜素,具有清熱解毒、利尿消腫功效。 - 吃法 :以薺菜餃子聞名,尤其是清明前的薺菜最鮮嫩,常搭配豬肉或豆腐。 香椿

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃牛骨髓會(huì)怎么樣

長(zhǎng)期食用牛骨髓可能導(dǎo)致體重增加過(guò)快、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,甚至可能引發(fā)妊娠期高血壓等并發(fā)癥。 在懷孕12周6天時(shí),孕婦的身體正在經(jīng)歷快速的變化,此時(shí)的飲食對(duì)母嬰健康至關(guān)重要。雖然牛骨髓富含多種營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、鈣、磷等,但長(zhǎng)期大量攝入可能會(huì)帶來(lái)不良影響。了解牛骨髓的正確食用方式及其潛在風(fēng)險(xiǎn)對(duì)于保障孕期健康非常重要。 一、牛骨髓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn) 1. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 牛骨髓是一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃鮑魚(yú)會(huì)怎么樣

適量食用(如每周1-3次,每次1-2個(gè)中等大小)通常安全,但長(zhǎng)期、大量食用存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于孕12周6天 的孕婦而言,適量食用鮑魚(yú) 可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 、鈣 、鐵 、鋅 、硒 等營(yíng)養(yǎng)素,有益于母體和胎兒發(fā)育 ?!伴L(zhǎng)期”且“大量”地食用鮑魚(yú)并非沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)鍵在于控制食用頻率和單次攝入量,選擇安全可靠的來(lái)源,并注意個(gè)體差異。過(guò)量攝入可能帶來(lái)重金屬 污染、過(guò)敏 、高膽固醇 攝入以及消化負(fù)擔(dān) 等問(wèn)題。

健康知識(shí) 2025-04-14

20個(gè)蛋黃酥的配方做法

20個(gè)蛋黃酥的配方做法 涵蓋了從傳統(tǒng)到創(chuàng)新的多種選擇,滿足不同口味需求,關(guān)鍵亮點(diǎn)包括使用優(yōu)質(zhì)原料、多種餡料搭配以及獨(dú)特的烘焙技巧 ,確保每一口都酥香可口。以下是詳細(xì)的配方和步驟: 1.傳統(tǒng)豆沙蛋黃酥:材料:中筋面粉、豬油、糖粉、水、紅豆沙、咸蛋黃。步驟:將面粉、豬油、糖粉和水混合,揉成光滑的面團(tuán)。包裹紅豆沙和咸蛋黃,搓圓后刷蛋液,撒上黑芝麻??鞠漕A(yù)熱至180°C,烘烤25分鐘。 2.蓮蓉蛋黃酥

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃羊乳會(huì)怎么樣

適量長(zhǎng)期飲用羊乳對(duì)孕婦和胎兒有益,但需注意個(gè)體差異及飲用方式。 孕12周6天處于胎兒器官發(fā)育關(guān)鍵期,羊乳 富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A/B族 等營(yíng)養(yǎng)素,可支持胎兒骨骼、神經(jīng)系統(tǒng) 發(fā)育,同時(shí)改善孕婦便秘、免疫力 等問(wèn)題。但若存在乳糖不耐受、過(guò)敏 或不當(dāng)飲用(如高溫加熱、搭配禁忌食物),可能引發(fā)腹瀉、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙 等風(fēng)險(xiǎn)。 一、羊乳對(duì)孕期的核心益處 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 鈣與磷 :含量高于牛奶,促進(jìn)胎兒骨骼

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃淡菜會(huì)怎么樣

不可以 孕12周6天時(shí),孕婦長(zhǎng)期吃淡菜可能對(duì)健康造成不良影響。盡管淡菜富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用有益于孕婦和胎兒的健康發(fā)育,但其潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。尤其是在孕期這一特殊階段,過(guò)量或長(zhǎng)期食用淡菜可能會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)增加,甚至引發(fā)健康問(wèn)題。 營(yíng)養(yǎng)與健康價(jià)值 淡菜是一種高蛋白、低脂肪的海產(chǎn)品,含有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)及多種維生素,有助于補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃桃子會(huì)怎么樣

?適量食用無(wú)風(fēng)險(xiǎn),過(guò)量可能引發(fā)妊娠期高血糖或胃腸不適 ? 孕婦在?孕12周6天 ?階段長(zhǎng)期適量食用?桃子 ?可補(bǔ)充?維生素C、膳食纖維 ?和?鉀元素 ?,但需控制每日攝入量。過(guò)量食用可能因?果糖積累 ?影響血糖穩(wěn)定,或因?纖維素刺激 ?導(dǎo)致腹瀉等消化問(wèn)題。 一、桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與孕期益處 ?維生素補(bǔ)充 ?:桃子富含?維生素A ?和?維生素C ?,有助于增強(qiáng)孕婦免疫力,促進(jìn)胎兒?皮膚及視力發(fā)育 ?。

健康知識(shí) 2025-04-14

6個(gè)蛋黃酥的配料做法

以下是6個(gè)蛋黃酥的配料做法: 用料 : 手抓餅3塊 咸蛋黃6個(gè) 蛋黃1個(gè) 紅豆沙 芝麻 做法 : 一塊手抓餅對(duì)切分4份,放豆沙壓平上面放咸蛋黃,包好,再翻過(guò)來(lái)包一塊手抓餅。 擺盤(pán),用牙簽扎孔。 刷蛋黃,撒芝麻,放烤箱210℃烤30分鐘左右。 裝盤(pán)。 用料 : 油皮:面粉60克、糖12克、豬油23克、溫水22克 油酥:面粉45克、豬油23克 咸鴨蛋3個(gè) 豆沙適量 做法 :

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃李子會(huì)怎么樣

孕12周6天長(zhǎng)期過(guò)量吃李子可能引發(fā)胃腸不適、營(yíng)養(yǎng)失衡或血糖波動(dòng) 孕12周6天處于孕早期向孕中期過(guò)渡階段,胎兒器官分化基本完成但仍需穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)支持。李子作為常見(jiàn)水果,適量食用可補(bǔ)充維生素與膳食纖維,但長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能因高果酸、高糖分等特性影響孕婦健康。 一、李子對(duì)孕12周6天孕婦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn) 李子的主要營(yíng)養(yǎng)成分及適量食用的益處 李子富含維生素C(約9mg/100g) 、膳食纖維(約0

健康知識(shí) 2025-04-14

孕27周5天吃黃豆的好處和壞處

?適量食用有益,但需注意脹氣風(fēng)險(xiǎn) ? ?孕27周5天 ?時(shí),?黃豆 ?作為優(yōu)質(zhì)植物蛋白來(lái)源,既能為母嬰提供關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),也可能引發(fā)消化不適。合理控制攝入量并注意烹飪方式,可兼顧健康效益與舒適度。 一、?好處 ? ?營(yíng)養(yǎng)供給 ? ?蛋白質(zhì) ?:每100克含36克,促進(jìn)胎兒器官發(fā)育 ?異黃酮 ?:調(diào)節(jié)雌激素水平,輔助維持?妊娠穩(wěn)定 ? ?膳食纖維 ?:改善孕期便秘,日均建議攝入25-30克

健康知識(shí) 2025-04-14

孕12周6天長(zhǎng)期吃葡萄會(huì)怎么樣

不可以 長(zhǎng)期食用葡萄可能會(huì)對(duì)孕12周6天的孕婦造成血糖升高 、體重增加 等風(fēng)險(xiǎn),尤其是對(duì)于有妊娠期糖尿病 傾向的孕婦,更需謹(jǐn)慎。葡萄雖富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,但其高糖分 和高熱量 特性,若攝入過(guò)量,可能對(duì)孕婦和胎兒健康產(chǎn)生不利影響。建議孕婦根據(jù)自身情況合理控制葡萄的攝入量,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。 一、葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn)對(duì)比 對(duì)比項(xiàng) 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 潛在風(fēng)險(xiǎn) 維生素C 增強(qiáng)免疫力

健康知識(shí) 2025-04-14

孕27周5天吃玉米油的好處和壞處

好處是為孕婦和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高孕婦免疫力等;壞處是過(guò)量食用可能導(dǎo)致脂肪堆積、消化不良等 懷孕27周5天的孕婦適量食用玉米油對(duì)自身和胎兒有諸多益處,但過(guò)量食用也存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)。玉米油含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,但由于其脂肪含量較高,過(guò)量食用可能帶來(lái)一些不良影響。以下為您詳細(xì)介紹其好處和壞處以及相關(guān)注意事項(xiàng)。 (一)好處 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) :玉米油富含不飽和脂肪酸,如亞油酸和亞麻酸

健康知識(shí) 2025-04-14
首頁(yè) 頂部