高血壓患者控制鹽攝入量是為了避免血壓進(jìn)一步升高，減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增多。就好像一個池塘，水多了就會漲起來，壓力增大。鈉離子在體內(nèi)增多會引起水鈉潴留，增加血容量，從而導(dǎo)致血壓升高。同時，高鹽還會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，讓血管變得不那么有彈性，就像老化的橡皮筋，彈性變差，血壓也就更難控制了。所以控制鹽的攝入對于高血壓患者來說非常重要。

相關(guān) QA： - 問：高血壓患者每天最多能吃多少鹽？ 答：一般建議高血壓患者每天鹽的攝入量不超過 5 克。 - 問：除了鹽，還有哪些食物高血壓患者要少吃？ 答：像腌制食品（如咸菜、腌肉）、高油高脂食物（如油炸食品、肥肉）、高糖食物（如糖果、甜飲料）等，高血壓患者都要盡量少吃。 - 問：控制鹽攝入一段時間后，血壓還是高怎么辦？ 答：這可能需要綜合考慮其他因素，比如是否有按時服用降壓藥物、是否存在精神壓力過大、是否有其他疾病影響等。此時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。