來(lái)月經(jīng)前胸疼得厲害通常是由于激素水平波動(dòng)、乳腺增生、不良生活習(xí)慣、乳腺炎、乳腺纖維瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 激素水平波動(dòng)：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化較大，這會(huì)導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，從而引起胸部疼痛。癥狀通常表現(xiàn)為胸部脹滿、疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷胸部來(lái)緩解，比如用溫?zé)岬拿矸笤谛夭?15 分鐘左右，每天 2 - 3 次。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月經(jīng)前可能加重，這是由于乳腺組織對(duì)激素變化敏感。癥狀為胸部有腫塊，按壓疼痛。建議通過(guò)適度的胸部按摩來(lái)改善，以打圈的方式輕柔按摩，每次 10 分鐘，每天 1 - 2 次。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)前胸痛加重。比如壓力大可能引起激素失衡。要改善這種情況，可增加戶外運(yùn)動(dòng)，像快走或慢跑，每次 30 分鐘以上，每周 3 - 5 次。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染。在月經(jīng)前，體內(nèi)激素水平變化，可能加重乳腺炎癥，導(dǎo)致胸部疼痛厲害。癥狀常表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛，甚至有發(fā)熱。治療上要注意休息，局部熱敷。藥物可用頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 乳腺纖維瘤：乳腺纖維瘤是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤。月經(jīng)前激素波動(dòng)，刺激瘤體，引發(fā)胸部疼痛加劇。癥狀多為乳房?jī)?nèi)無(wú)痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。治療可選擇密切觀察，必要時(shí)手術(shù)切除。藥物方面可使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是內(nèi)衣不合適，乳腺癌，內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌膩?lái)月經(jīng)前胸疼得厲害。建議選擇合適的內(nèi)衣，避免過(guò)度擠壓胸部。保持心情舒暢，減少壓力。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確原因。