來月經(jīng)時流出血塊通常是由于久坐血液不暢、經(jīng)期著涼受寒、激素水平波動、子宮肌瘤、子宮內膜炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 久坐血液不暢：女性經(jīng)期長時間坐著，會使盆腔血液循環(huán)減緩，經(jīng)血在子宮內淤積，容易凝結成塊?？赡馨橛邢赂箟嬅浉?。應每小時起身活動幾分鐘，做些簡單的伸展動作，如轉腰、踢腿等，促進血液流通。 2. 經(jīng)期著涼受寒：經(jīng)期身體抵抗力弱，若受寒，子宮會收縮，經(jīng)血排出不暢，易形成血塊。常表現(xiàn)為腹痛、經(jīng)量減少?？赏ㄟ^喝紅糖水、用熱水袋熱敷腹部來保暖，晚上睡前熱水泡腳，驅除寒氣。 3. 激素水平波動：經(jīng)期體內激素變化，可能影響子宮內膜的脫落和修復，導致經(jīng)血中有血塊。癥狀或有月經(jīng)周期不規(guī)律。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，睡前可聽舒緩音樂助眠，日常適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動來調節(jié)。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。當肌瘤使子宮腔增大、子宮內膜面積增加，影響子宮收縮時，月經(jīng)期間出血量增多，血液凝固就會形成血塊。治療可選擇米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睪酮注射液等藥物。但要遵醫(yī)囑用藥，必要時手術治療。 5. 子宮內膜炎：子宮內膜炎是子宮內膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內膜，使其充血、水腫，壞死組織脫落，與血液混合，導致月經(jīng)時出現(xiàn)血塊?？煽诜紫踹蚱?、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片來治療。同時注意休息，保持外陰清潔，遵醫(yī)囑用藥，定期復查。 除上述原因外，還可能是子宮內膜增厚，子宮腺肌病，凝血功能障礙等原因導致的來月經(jīng)時流出血塊。建議注意保暖，避免勞累和劇烈運動。若血塊多、月經(jīng)量大或伴有腹痛，應及時就醫(yī)，進行 B 超、性激素等檢查，以明確病因，對癥治療。平時要保持良好的生活習慣和心態(tài)。