來月經(jīng)有血塊通常是由于久坐血液不循環(huán)、著涼宮寒、壓力過大、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。 1. 久坐血液不循環(huán)：長時間坐著會使盆腔及下肢血液循環(huán)不暢，經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積，凝結(jié)成塊。癥狀可能有下腹墜脹、經(jīng)血排出不暢。建議多起身活動，如每小時散步幾分鐘，或者做一些簡單的伸展運動，如轉(zhuǎn)腰、踢腿等，促進血液循環(huán)。 2. 著涼宮寒：子宮受寒時，氣血運行受阻，經(jīng)血易凝結(jié)成塊。常伴有痛經(jīng)、手腳冰涼。平時要注意保暖，尤其是腹部，可以使用熱水袋熱敷，睡前熱水泡腳，少吃生冷食物，多喝溫?zé)岬募t糖水，能驅(qū)寒暖宮，改善月經(jīng)狀況。 3. 壓力過大：精神壓力過大會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，使月經(jīng)出現(xiàn)異常，有血塊產(chǎn)生。可能伴有情緒波動、失眠等。建議通過冥想放松身心，也可進行慢跑、瑜伽等運動來緩解壓力，還可以聽聽舒緩的音樂，幫助調(diào)節(jié)情緒和內(nèi)分泌。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。它會使子宮增大、宮腔形態(tài)改變，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)時出血量增多、出血速度快，血液凝結(jié)成塊。治療上，可選擇手術(shù)切除肌瘤。藥物方面，遵醫(yī)囑用藥，如醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睪酮注射液等。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜的炎癥。炎癥刺激內(nèi)膜，使其充血、水腫，容易導(dǎo)致內(nèi)膜壞死、脫落不規(guī)則，月經(jīng)時出血不暢，形成血塊。治療需保持外陰清潔，避免感染加重。藥物治療可選用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等，一定要遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是飲食不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，凝血功能障礙等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)有血塊。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運動。飲食均衡，少吃生冷辛辣。若血塊多、伴有腹痛或月經(jīng)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進行 B 超、性激素等檢查，以明確病因。