月經(jīng)完了肚子疼通常是由于著涼或受寒、過度勞累、飲食不規(guī)律、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼或受寒：月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，身體仍較為虛弱，若此時(shí)不注意保暖，寒氣易侵入身體。比如穿得太少、吹冷風(fēng)等，會(huì)導(dǎo)致子宮痙攣，引發(fā)肚子疼?？赏ㄟ^熱敷腹部，比如用熱水袋，來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 過度勞累：經(jīng)期后身體未完全恢復(fù)，若此時(shí)進(jìn)行重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，身體負(fù)擔(dān)過重?？赡艹霈F(xiàn)腹部肌肉緊張、盆腔充血，從而導(dǎo)致肚子疼。應(yīng)適當(dāng)休息，比如減少活動(dòng)量，保證充足睡眠，讓身體得到放松。 3. 飲食不規(guī)律：月經(jīng)結(jié)束后，若飲食不均衡，如暴飲暴食、過度節(jié)食或吃太多生冷辛辣食物，會(huì)影響腸胃功能。腸胃不適可能牽涉引起肚子疼。建議規(guī)律飲食，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如小米粥，避免刺激腸胃。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍組織發(fā)生的炎癥。月經(jīng)后肚子疼，可能是經(jīng)期衛(wèi)生不佳致細(xì)菌入侵，炎癥刺激盆腔組織。癥狀常有下腹疼痛、墜脹等。治療可采用物理療法如熱敷，藥物可用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。月經(jīng)后肚子疼，多因異位內(nèi)膜周期性出血刺激。常有痛經(jīng)、慢性盆腔痛等表現(xiàn)。治療可選擇腹腔鏡手術(shù)，藥物有醋酸甲羥孕酮片、醋酸曲普瑞林注射液、孕三烯酮膠囊等，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動(dòng)，子宮肌瘤，卵巢囊腫等原因?qū)е碌脑陆?jīng)完了肚子疼。建議多休息，注意腹部保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食清淡，少吃辛辣生冷食物。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、激素檢查等，以明確病因并對(duì)癥治療。