來月經(jīng)前肚子疼，像肚子餓的感覺通常是由于激素水平波動、著涼飲食生冷、過度勞累緊張、盆腔炎、子宮肌瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。 1. 激素水平波動：月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平變化較大，會影響子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致肚子疼。癥狀常表現(xiàn)為下腹隱痛、墜脹。可通過規(guī)律作息來調(diào)節(jié)，比如每天保證 7 - 8 小時睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，中午適當(dāng)午休，有助于穩(wěn)定激素水平，減輕疼痛。 2. 著涼飲食生冷：月經(jīng)前身體較為敏感，若此時著涼或吃了生冷食物，會刺激子宮血管收縮，引發(fā)疼痛。可能有腹部冷痛、手腳發(fā)涼等表現(xiàn)?？梢杂脽崴鼰岱蟾共?，多喝些溫?zé)岬募t糖水，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 過度勞累緊張：過度勞累和精神緊張會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)前肚子疼。常有身體乏力、心情煩躁等癥狀。建議通過瑜伽、冥想等方式放松身心，減少壓力，避免過度勞累，每天抽出時間進(jìn)行適量運動，如散步、慢跑。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍結(jié)締組織的炎癥。來月經(jīng)前盆腔充血，炎癥刺激加重，會引起肚子疼，類似肚子餓的不適感。癥狀還包括下腹墜脹、腰骶酸痛等。治療可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片和婦炎康片。同時注意個人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。月經(jīng)前，肌瘤可能影響子宮收縮和血液循環(huán)，導(dǎo)致肚子疼。常有月經(jīng)異常、腹部腫塊等表現(xiàn)。治療可用米非司酮片、達(dá)那唑膠囊、丙酸睪酮注射液等。注意定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是子宮內(nèi)膜異位，子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜癌等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)前肚子疼，像肚子餓的感覺。建議月經(jīng)前注意保暖，避免勞累和劇烈運動，飲食清淡。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、B 超等，以明確病因，對癥治療。