月經(jīng)肚子疼通常是由于著涼受寒、過度勞累、激素水平波動(dòng)、盆腔炎、子宮肌瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼受寒：月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，若此時(shí)受到寒冷刺激，如穿衣過少、吃生冷食物，會(huì)導(dǎo)致子宮血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)痛經(jīng)。癥狀為下腹冷痛、手腳冰涼?？赏ㄟ^熱敷腹部，如使用熱水袋，喝溫?zé)岬募t糖水來緩解。 2. 過度勞累：經(jīng)期女性身體機(jī)能相對(duì)較弱，若從事重體力勞動(dòng)或長時(shí)間工作，身體疲勞，會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致子宮平滑肌缺血缺氧，引起腹痛。表現(xiàn)為腰部酸痛、下腹墜脹。建議適當(dāng)休息，減少活動(dòng)量，睡前泡熱水腳來改善。 3. 激素水平波動(dòng)：經(jīng)期女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平變化較大，這會(huì)影響子宮肌肉的收縮和舒張，導(dǎo)致子宮缺血、缺氧，從而引發(fā)疼痛。通常疼痛較劇烈，伴有情緒波動(dòng)?？赏ㄟ^練習(xí)瑜伽的伸展動(dòng)作，如貓式伸展，來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，減輕疼痛。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍組織的炎癥。炎癥刺激盆腔組織和神經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)期間盆腔充血加重，從而引起肚子疼。癥狀包括下腹疼痛、墜脹，還可能伴有發(fā)熱。治療可采用抗生素，如頭孢曲松鈉注射液、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同時(shí)可結(jié)合物理治療，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。瘤體使子宮收縮異常，影響經(jīng)血排出，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)肚子疼。常表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹包塊。治療可用促性腺激素釋放激素類似物，如醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片、丙酸睪酮注射液等，必要時(shí)手術(shù)治療，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是子宮內(nèi)膜異位，子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜癌等原因?qū)е碌脑陆?jīng)肚子疼。建議月經(jīng)期間注意保暖，避免生冷食物和劇烈運(yùn)動(dòng)?？捎脽崴鼰岱蟾共烤徑馓弁?。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超等檢查，以明確病因，對(duì)癥治療。